Bukan Flat, Ini Alas Kaki yang Disarankan Dokter untuk Lebaran

Suara.com - Selain pakaian, alas kaki seperti sandal dan sepatu merupakan item fesyen yang jadi perhatian saat momen Lebaran. Banyak yang memilih alas kaki dengan sol datar atau flat untuk Lebaran, dengan alasan kenyamanan saat dipakai berjalan bersilaturahmi ke rumah sanak saudara. Tapi ternyata, pilihan alas kaki tersebut tidak tepat, lho.

Disampaikan Dokter Spesialis Rehabilitasi Medik, Dr. Siti Anissa Nuhonni, SpKFR (K), penggunaan sepatu flat maupun sendal teplek ternyata tidak disarankan. Bukannya nyaman, alas kaki ini disebut-sebut dapat membuat kaki Anda lebih cepat pegal.

"Seharusnya jangan sepatu atau sandal teplek, karena tidak mengikuti kontur telapak kaki yang melengkung," ujar dokter yang akrab disapa Nuhonni ini beberapa waktu lalu.

Dr. Nuhonni mengatakan, telapak kaki memang memiliki lengkungan untuk memberi ruang bebas gerak. Sayangnya, sepatu maupun sandal teplek tidak memberi ruang bagi cekungan telapak kaki.

Sebaliknya, dr. Nuhonni menyarankan Anda untuk mengenakan sandal atau sepatu yang memiliki bantalan tipis di bagian cekungan telapak kaki. Anda juga boleh menggunakan sepatu yang memiliki hak setidaknya maksimal 3 sentimeter.

"Untuk Lebaran nanti, saya sarankan sepatu yang memiliki lengkungan di bawah telapak. Kalau berada di rumah kan tidak pakai alas kaki, jadi pemakaiannya tidak sering," tandasnya.