Agar Hubungan Lebih Bahagia, Coba Lakukan 6 Resolusi Sederhana Ini

"Lepaskan tujuan seputar seks dan tentukan niat saat di mana Anda bisa memberi dan menerima kesenangan bersama pasangan. Melakukan kencan seks secara teratur dapat menghilangkan tekanan yang tengah dirasakan oleh Anda dan pasangan," kata Chavez.

5. Jadwalkan pembicaraan uang bulanan

Menurut survei Money Magazine 2014, 70 persen pasangan menikah berdebat tentang uang, menjadikannya sumber konflik yang lebih umum daripada topik-topik lain yang penuh masalah, seperti pekerjaan rumah tangga atau seks. Terlalu sering, pasangan akan menunda pembicaraan ini terlalu lama atau mereka menghindari mendiskusikan keuangan sama sekali.

"Setelah beberapa bulan menghabiskan waktu liburan, Januari selalu dipenuhi dengan ketakutan ketika tagihan kartu kredit jatuh tempo. Untuk itu, buatlah komitmen sekali atau dua kali sebulan duduk selama 15 menit dan bicarakan kehidupan finansial Anda bersama. Lakukan ini secara proaktif daripada reaktif, dan hubungan Anda pasti akan lebih baik untuk itu," jelas Smith.

6. Berlatihlah bersyukur setiap hari

Rasa terima kasih sangat kuat dan konsisten terkait dengan kebahagiaan yang lebih besar. Dan manfaat dari praktik syukur dapat secara positif memengaruhi segala sesuatu, mulai dari kesehatan fisik dan mental Anda sendiri hingga hubungan Anda.

"Buatlah resolusi sebagai pasangan untuk mengungkapkan rasa terima kasih Anda lebih sering dan dengan cara yang bermakna. Menjadi lebih sadar akan hal-hal yang dilakukan pasangan Anda bisa membantu Anda dan hubungan Anda berkembang," ujar Poss.