Cara Usir Jenuh Saat WFH: Ubah Posisi Duduk Hingga Perbanyak Bersyukur

Suara.com - Cara Usir Jenuh Saat WFH: Ubah Posisi Duduk Hingga Perbanyak Bersyukur

Hampir 4 minggu sudah masyarakat Indonesia melakoni work from home (WFH) karena pandemi virus Corona Covid-19. Jenuh pasti ada, kesal, ataupun bete pasti setiap saat melanda, tapi mau bagaimana karena di rumah aja sangatlah penting saat ini demi kesehatan diri sendiri dan banyak orang.

Tak usah bingung, mtivator sekaligus trainer Louis Sastrawijaya punya solusinya. Ia menyarankan 2 hal untuk terhindar dari kebosanan, yaitu lakulan secara berbeda dan jadi lebih kreatif.

Louis mengumpamakan bekerja selayaknya menjalanin hubungan asmara atau pacaran. Bosan banyak dirasakan banyak orang ketika pacaran atau setelah menikah. Ini karena kegiatannya selalu sama dan tidak ada yang berbeda.

"Bagaimana agar tidak bosan? Lakukan hal yang berbeda, kalau pacaran ngomong hidup begini, maka bertobatlah lakukan hal berbeda dari sebelumnya," kata Louis dalam diskusi di Instagram live Gramedia Academy, Senin (13/4/2020).

Begitu juga dengan bekerja, maka cobalah ubah posisi duduk atau arah meja, agar suasana berubah. Sehingga pandangan mata dan posisi duduk berbeda bakal jadi satu hal yang baru.

Langkah selanjutnya adalah berusaha menjadi kreatif. Jika misalnya setiap hari saat WFH makanan dimasak atau dikirim melalui ojek online, maka cobalah memasak sendiri di pagi hari. Buat makanan kesukaan yang diinginkan.

"Jadi kadang kalau dalam diri kita nggak suka melakukan kegiatan online. Ini bukan urusan suka nggak suka, tapi penting atau tidak. Ingat kalau WFH ini penting untuk dilakukan," jelas Louis.

Terakhir, ia mengingatkan untuk senantiasa bersyukur masih banyak orang di luar sana yang harus mencari nafkah dan tidak bisa WFH. Sedangkan selama WFH kita masih bisa menerima gaji. Setelah itu rasakanlah diri termotivasi.

Baca Juga: Dari Gus Dur Sampai Multatuli, 5 Buku Tokoh Bangsa Ini Bisa Temani Masa WFH

"Orang banyak mau (pekerjaan kita), terima, syukuri lakukan yang terbaik. Kalau WFH nikmati yang ada. Bersyukur, teman-teman di luar cari makan di sana repot," katanya.

"Tetap move on nggak usah baper-baperan. Ganti ruangan kerja atau berikan waktu break 10 hingga 15 menit untuk bergerak," tutupnya