Suara.com - Tidak ada yang salah dari berolahraga secara rutin demi menjaga bentuk tubuh. Meski begitu, ada banyak hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil saat ingin berolahraga.
Sayangnya, hal tersebut tidak berlaku bagi seorang ibu yang tergila-gila pada fitness. Ibu bernama Yanyah Milutinovic itu nekat olahraga meski waktu persalinan sudah dekat.
Yanyah mengunggah rutinitas olahraganya tersebut ke laman media sosial Instagram. Di sana, perempuan 34 tahun terlihat melakukan squat di kamar rumah sakit.
Melansir laman Daily Star, Yanyah diketahui sedang hamil 41 minggu saat melakukan gerakan tersebut. Namun, ibu ini tetap bisa berolahraga tanpa kesulitan.
"Ini adalah ketika aku berpikir, betapa tangguhnya diriku untuk tetap ke gym saat hamil."
"Aku tidak tahu jika melahirkan membuatku lebih tangguh, karena tidak ada olahraga di dunia ini yang lebih melelahkan dibandingkan persalinan!" ungkapnya saat melahirkan pada tahun 2017 silam.
Video Yanyah yang berolahraga sebelum persalinan itu sukses membuat heboh. Hingga kini, foto-fotonya yang berolahraga di gym saat hamil pun masih menjadi pembicaraan.
Bahkan, tidak sedikit yang mengkritik Yanyah Milutinovic karena nekat olahraga saat hamil besar.
"Para perempuan mendukungku. Mereka yang mengkritik kebanyakan adalah laki-laki."
Baca Juga: Wajah Lebih Segar Saat Hamil Bukan Bawaan Bayi
"Mereka mengkritikku karena olahraga saat hamil dan bertingkah seperti mereka lebih memahami tubuhku," ujar Yanyah.
Tak cuma saat hamil, Yanyah juga tidak mau menunggu lama sebelum kembali ke gym pasca melahirkan.
Saat itu, dokter meminta Yanyah untuk menunggu 6 minggu sebelum kembali berolahraga. Namun, Yanyah sudah pergi ke gym dalam waktu dua setengah minggu pasca melahirkan.
Karena tergila-gila berolahraga, ibu satu anak ini pun tak butuh waktu lama untuk kembali tampil berotot.
Meski begitu, Yanyah mengaku jika dirinya sempat merasa stres saat melihat bentuk tubuhnya pasca melahirkan.
"Aku tidak pernah meragukan kemampuanku untuk kembali seperti semula dan tidak pernah meragukan etos kerjaku dan pengetahuanku soal membentuk tubuh."
"Aku tahu ini hanya masalah waktu dan aku harus sabar. Meski rasanya susah melihat tubuhku berubah setelah kehamilan, aku terus bergerak maju," imbuhnya.
Di sisi lain, Yanyah sendiri tidak mendukung ibu-ibu lain untuk melakukan hal yang sama sepertinya. Pasalnya, olahraga berat dapat berbahaya bagi kehamilan.
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 HP Murah dengan NFC Harga Rp1 Jutaan untuk Multitasking dan Transaksi Cashless Lancar
- 6 Shio yang Menarik Keberuntungan 14 Juli 2026, Banyak Teka-teki Akhirnya Terjawab
- Bagaimana Dody Hanggodo Memanfaatkan Kekuasaannya sebagai Menteri di Kementerian PU
- 11 Merek Sepatu Lari Buatan Indonesia yang Populer, Kualitas Lokal Tak Bisa Diremehkan
- Eks Jampidsus Febrie Adriansyah Potensi Menang Praperadilan: Siasat Redam Konflik Polri-Kejagung
Pilihan
-
Isu Mutasi Besar-besaran di Kementerian PU Buntut Dokumen Menteri Dody Tersebar
-
Gianni Infantino Resmi Digugat! Hubungan Gelap dengan Donald Trump Dibongkar
-
Niat Hindari Ribut dengan Alasan Beli Kuota, Pria Palembang Malah Dikejar dan Ditembak
-
Kejagung Akhirnya Buka Suara Soal Temuan 74 Kg Emas di Rumah Febrie Adriansyah: Kami Tak Tahu
-
Ada Ancaman Teror Bom, Seluruh Siswa dan Guru SDN 15 Srengseh Sawah Dipulangkan
Terkini
-
Pertamina Tambah Armada, Pasokan BBM di Medan Kembali Normal usai Antrean Panjang
-
Emiten PGEO Pasang Target Kapasitas PLTP Capai 1,8 GW pada 2034
-
Hyundai New CRETA Dilengkapi Drive Mode Adaptif untuk Berbagai Kondisi Berkendara
-
ICW Cium Gelagat Kasus Eks Jampidsus Bakal Berhenti di Tengah Jalan: Sulit Lacak Aktor Besar
-
Modus Judi Online Makin Canggih, Terbaru Lewat QRIS hingga E-Wallet
-
Bukan Sekadar Tren, Alasan Barrel Pants Kini Jadi Andalan Gaya Sehari-hari
-
Produk Tembakau Alternatif Bisa Bantu Perokok Dewasa Beralih, Tapi Tetap Berisiko
-
Daftar Pemain Terkuat dan Berpengaruh di Piala Dunia 2026
-
Sebulan Tak Diguyur Hujan, Sungai Cisadane Mulai Mengering
-
Asing Jual Bersih Rp160 Miliar, BMRI hingga RANS Malah Diborong