9 Manfaat Tanaman Jahe untuk Kesehatan dan kecantikan

Suara.com - Sudah menjadi rahasia umum bahwa Indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki rempah-rempah berkualitas. Salah satunya jahe. Manfaat tanaman jahe sangat banyak.

Tanaman yang memiliki nama latin Zingiber Officinale ini tumbuh subur di daratan Asia. Perlu anda ketahui, bahwa tanaman jahe ini tidak hanya bermanfaat bagi keperluan dapur, melainkan juga dapat dimanfaatkan pada bidang kesehatan dan kecantikan. Apa saja manfaat tanaman jahe?

Berikut adalah ulasan tentang manfaat tanaman jahe, mari simak!

Beberapa Manfaaat Jahe

Seperti yang sudah  dijelaskan di atas bahwa tanaman jahe memiliki beragam manfaat bagi kehidupan kita, bagi kesehatan contohnya.

Manfaat Jahe bagi Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat jahe bagi kesehatan:

1.       Meredakan Sakit kepala

Manfaat jahe bagi kesehatan yang pertama adalah untuk meredakan sakit kepala, cara menggunakannya pun cukup mudah. Anda cukup merendam jahe dengan air hangat, kemudian minum tersebut saat masih dalam kondisi hangat.

Baca Juga: Khasiat Bumbu Dapur di Tengah Pandemi Covid-19

2.       Menetralisir Mual

Umumnya mual yang terjadi pada tubuh kita diakibatkan oleh beberapa faktor seperti vertigo, morning sickness. Salah satu cara untuk menetralisirnya adalah dengan cara mengkonsumsi jahe mentah. Kandungan yang ada dalam jahe terbukti dapat mengurangi dan menetralisir mual yang anda rasakan.

3.       Membantu Mencegah Kanker

Perlu anda ketahui bahwa bahan aktif yang terkandung di dalam jahe memiliki sifat anti-angiogenik yang menurut beberapa riset menjadi senyawa yang cukup ampuh dalam membunuh sel-sel kanker.

4.       Menurunkan Kolesterol dan Glukosa Darah

Manfaat yang keempat adalah untuk menekan kolesterol dan gula darah yang ada dalam tubuh anda, anda cukup mengkonsumsi rempah ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

5.       Mengobati Flu dan Meningkatkan Imunitas tubuh

Manfaat kesehatan yang terakhir adalah untuk meningkatkan imunitas, tentunya dengan imunitas tinggi akan membuat anda sulit terserang penyakit.

Manfaat Jahe bagi Kecantikan

Seperti yang kita ketahui bahwa jahe tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, nyatanya jahe juga memiliki beberapa manfaat terhadap kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaat jahe bagi kecantikan:

1.       Melembabkan Kulit

Rutin mengkonsumsi jahe terbukti dapat membantu permukaan anda untuk tetap lembab.

2.       Mencegah dan Mengatasi Jerawat

Manfaat jahe bagi kecantikan yang kedua adalah dapat mencegah dan mengatasi jerawat, jahe mengandung senyawa yang bersifat antiseptic dan antioksidan. Cara menggunakannya adalah dengan cara menghaluskan jahe kemudian dioleskan pada bagian permukaan wajah.

3.       Mengontrol Minyak pada Wajah

Manfaat selanjutnya adalah untuk mengontrol jumlah minyak pada wajah, tentunya anda sudah mengetahui bahwa minyak berlebih pada wajah dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat. Dengan rutin mengoleskan jahe yang dihaluskan pada permukaan wajah akan dapat mengontrol minyak pada wajah.

4.       Mengangkat Sel Kulit Mati

Sel kulit mati yang ada pada wajah anda akan membuat wajah anda terlihat kusam meskipun sudah dibilas, salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan cara menggosokkan jahe yang sudah dihaluskan pada permukaan wajah. Tambahkan dengan gerakan memijat seluruh bagian wajah secara perlahan.

Demikian adalah ulasan tentang manfaat tanaman jahe bagi kesehatan tubuh dan kecantikan, semoga dengan adanya artikel ini dapat memberikan wawasan informasi sekaligus menjadi referensi bagi anda.

Kontributor : Dhea Alif Fatikha