Suara.com - Saat musim panas, rambut seringkali lebih sensitif dan lebih mudah rusak. Oleh sebab itu penting untuk bisa terus merawat rambut agar tetap sehat.
Terlebih jika kamu adalah orang dengan rutinitas yang cukup padat. Terkadang sampo saja tidak cukup.
Kamu bisa bisa melakukan lima tips ini agar kulit dan rambut tetap sehat. Simak selengkapnya yang dilansir dari HealthShots.
Gunakan Tabir Surya
Paparan sinar UV matahari yang terlalu berlebihan dapat menyebabkan kulit rambut terbakar. Bahkan ini bisa menembus pada lapisan luar kulit, di mana ini menyebabkan kerusakan dan membunuh sel kulit rambut.
“Gunakan krim tabir surya dengan bahan-bahan seperti raspberry merah yang dapat membantu melindungi kulit dari sinar UV, mencegah beberapa masalah kulit pada peradangan, dan jerawat,” ungkap Ahli Perawatan Kulit Namrata Reddy.
Berikan Pelembab Kulit Rambut
Pelembab dapat membantu melindungi kulit dan rambut Anda selama musim panas. Coba gunakan pelembab yang berasal dari minyak biji rami. Karena, pelembab ini dapat membantu mengunci kelembapan alami kulit, serta mencegah produksi minyak berlebih.
Ubah Pola Makan Anda
Untuk kulit dan rambut yang sehat, diusahakan untuk ubah pola makan Anda selama musim panas. Rekomendasi pola makan yang bisa Anda konsumsi adalah, mulai dari buah-buahan dan juga sayuran.
“Kedua makanan ini tentu mengandung vitamin, nutrisi, dan antioksidan penting untuk meningkatkan produksi kolagen, mengurangi peradangan, serta melindungi kulit dari sinar matahari,” ungkap Namrata Reddy.
Gunakan Krim Khusus Rambut
Sinar UVA dan UVB dapat merusak lapisan luar helai rambut Anda. Dikenal sebagai kutikula, ini menyebabkan rambut menjadi kusam dan mudah patah. Cara sederhana untuk mencegahnya adalah, dengan menggunakan krim rambut dengan bahan minyak argan dan peppermint. Tentunya, bahan ini dapat melindungi rambut Anda dari kerusakan UV, melembabkan kulit kepala, serta meningkatkan kekuatan rambut.
Oleskan Sampo Bergizi
Sebagian sampo cair yang dijual di supermarket, mengandung banyak bahan kimia yang dapat merusak rambut Anda. Maka dari itu gunakan sampo dengan bahan arang aktif. Sebab, kandungan ini dapat membantu membersihkan kulit dari kotoran, memperkuat folikel, serta melindungi surai rambut dari terik musim panas.
Berita Terkait
Terpopuler
- Guru Besar UII: Publik Tak Cukup Tuntut Maaf, Layak Layangkan Mosi Tidak Percaya pada Prabowo
- Sayembara Rp10 Juta Dedi Mulyadi Dikritik UGM, Dinilai Cermin Gagalnya Negara Jamin Keamanan
- Tak Terima Disita, Pemilik Emas dan Uang Sitaan Kejagung di Kasus Febrie Bakal Ajukan Praperadilan
- Serum Viva untuk Flek Hitam Warna Apa? Ini 2 Varian Terbaiknya
- 5 Rekomendasi Parfum Aroma Vanilla di Alfamart, Wangi Mewah Tahan Lama untuk Harian
Pilihan
-
Bayi 'Putri Duyung' Lahir di OKI, Apa Itu Sirenomelia yang Membuat Kakinya Menyatu?
-
Bukan Sekadar Urusan Nasi Uduk di Matraman, 'Waspada Skenario Kerusuhan Agustus 2026'
-
Penjaga Rumah Febrie Adriansyah Ditemukan Tewas, Mulut dan Hidung Berbusa
-
Febrie Adriansyah Resmi Ditahan Kejagung, Teriak Kriminalisasi Saat Digiring ke Mobil Tahanan
-
Takut Lumpuh, Hotman Paris Pilih Mundur Jadi Pengacara Febrie Usai Pijit di Bojong Gede Tak Mempan
Terkini
-
Bank Sumsel Babel Perkuat Pembiayaan UMKM, Dukung Target 100.000 Sultan Muda Sumsel
-
Intimidasi Satpam MRT Usai Terobos Lampu Merah, 3 Polisi Arogan Polda Jabar Di Patsus 21 Hari
-
Polres Tangsel Buka-bukaan Soal Kasat Narkoba dan 6 Anggotanya Diringkus Bareskrim Polri
-
Cegah Ledakan Sampah Saat Kemarau, DLH dan Damkar Tangsel Kolaborasi Semprot TPA Cipeucang
-
Hattrick Mewah Mitchell Baker Bawa Indonesia Bantai Kamboja 5-1 di Piala AFF 2026
-
Pendaki Gunung Dempo yang Bikin Geger karena Senapan Angin Berhasil Dievakuasi
-
Hasil Akhir: Awal Sempurna Piala AFF 2026, Timnas Indonesia Gasak Kamboja 5-1
-
Akademisi Binus: Dugaan Korupsi Eks Jampidsus Bernilai Besar, Penanganannya Tak Boleh Istimewa
-
Tren Belanja Parfum Berubah, Pengalaman Mencoba Aroma Kini Jadi Daya Tarik
-
Bukan Sekadar Cantik, Makeup Kini Dituntut Praktis dan Nyaman Dipakai Seharian