Membereskan Tempat Tidur Setiap Hari Ternyata Tak Baik Untuk Kesehatan, Ini Penjelasan Ahli

Suara.com - Bagi banyak orang, memulai hari dengan merapikan tempat tidur adalah bagian dari rutinitas sehari-hari.

Namun, seorang ahli kebersihan menjelaskan bahwa merapikan tempat tidur adalah ide yang buruk – karena meningkatkan kemungkinan tungau debu masuk ke seprai.

“Anda seharusnya tidak pernah merapikan tempat tidur Anda di pagi hari,” tulis Cleanhome_cleanmind di TikTok, di atas video seseorang yang sedang merapikan tempat tidur.

Dalam keterangannya, mereka lebih lanjut menjelaskan mMembiarkan tempat tidur Anda keluar (setidaknya selama 1 jam) adalah solusi yang baik untuk mengurangi jumlah tungau debu.”

Menurut para ahli And So To Bed, merapikan tempat tidur Anda setiap pagi sebenarnya bisa menghambat tidur Anda karena selimut menahan semua kelembapan.

Sebagai gantinya, para ahli merekomendasikan untuk menarik kembali sprei Anda untuk mengeluarkan udara dari kasur Anda dengan benar dan memberinya kesempatan untuk bernapas – terutama selama bulan-bulan musim panas yang hangat.

Jika Anda tidak melakukan ini, linen Anda berpotensi menjadi bau dan mulai terasa lembab – yang dapat memengaruhi kualitas tidur Anda.

Pemirsa dengan cepat mengambil ke bagian komentar untuk menimbang perdebatan, dengan satu tulisan: "Ibuku selalu mengatakan 'tempat tidur yang tidak dirapikan adalah tempat tidur yang sehat'."

"Biarkan dia bernafas, biarkan dia bernafas," komentar orang lain.

Baca Juga: Viral Video Ustaz Yusuf Mansur Ngaku Melihat Nabi Muhammad: Duduk di Samping Tempat Tidur, Tersenyum!

"Saya membuka semua jendela setiap pagi dan menggulung selimut sampai ke bawah," tambah orang ketiga.

“Saya melihat program tentang kutu busuk hampir sakit!! Jangan pernah merapikan tempat tidurku sekarang.”

"Saya sangat marah pada Ibu & Gran saya karena tidak merapikan tempat tidur saya saat tinggal bersamanya, saya baru saja membuka jendela dan dia akan sangat marah," tambah wanita lain.

Yang lain bercanda bahwa saran itu adalah cara yang baik untuk memaafkan fakta bahwa mereka tidak pernah sempat merapikan tempat tidur di pagi hari.

“Saya rasa saya tidak merasa buruk lagi karena saya hampir tidak punya waktu di pagi hari sebagai ibu yang sibuk,” seorang ibu tertawa.