Ilustrasi bahagia menjalani slow living. (unsplash.com/@_visalliart)
Nah dengan berbagai manfaat di atas, Anda bisa mulai mencoba penerapan gaya hidup slow living ini. Caranya adalah sebagai berikut.
- Ketika makan, lakukan dengan perlahan dan penuh perhatian pada makanan Anda. Hindari distraksi yang mungkin muncul, dan pusatkan fokus pada apa yang Anda makan, tekstur, rasa, bahan, dan sebagainya.
- Membatasi penggunaan media sosial. Hal ini dapat membantu Anda menghindari ‘kebisingan digital’ yang tanpa disadari turut membuat kualitas hidup menurun.
- Kelola jam kerja dengan baik dan selesaikan pekerjaan satu per satu.
- Jangan lupa sisihkan waktu untuk beraktivitas di luar ruangan setiap hari, dan bersentuhan dengan alam.
- Mulai kebiasaan membaca.
- Konsumsi produk yang tahan lama dan lebih ramah lingkungan.
Tidak sulit bukan cara menerapkannya, tertarik mulai menjalani gaya hidup slow living?
Kontributor : I Made Rendika Ardian
Komentar
Berita Terkait
Terpopuler
- 7 Serum Vitamin C yang Bisa Hilangkan Flek Hitam, Cocok untuk Usia 40 Tahun
- Sunscreen untuk Usia 50-an Sebaiknya SPF Berapa? Cek 5 Rekomendasi yang Layak Dicoba
- 5 Mobil Diesel Bekas Mulai 50 Jutaan Selain Isuzu Panther, Keren dan Tangguh!
- Harta Kekayaan Abdul Wahid, Gubernur Riau yang Ikut Ditangkap KPK
- 5 Mobil Eropa Bekas Mulai 50 Jutaan, Warisan Mewah dan Berkelas
Pilihan
-
Jusuf Kalla Peringatkan Lippo: Jangan Main-Main di Makassar!
-
Korban PHK Masih Sumbang Ratusan Ribu Pengangguran! Industri Pengolahan Paling Parah
-
Cuma Mampu Kurangi Pengangguran 4.000 Orang, BPS Rilis Data yang Bikin Kening Prabowo Berkerut
-
Rugi Triliunan! Emiten Grup Djarum, Blibli PHK 270 Karyawan
-
Angka Pengangguran Indonesia Tembus 7,46 Juta, Cuma Turun 4.000 Orang Setahun!
Terkini
-
5 Pilihan Sunscreen Wardah dengan SPF 50, Efektif Hempas Flek Hitam hingga Jerawat
-
5 Acne Spot Treatment untuk Mengempeskan Jerawat dalam Semalam bagi Remaja
-
Rahasia Benteng Garuda: Nutrisi Ala Rizky Ridho untuk Performa Maksimal!
-
9 Rekomendasi Sunscreen yang Halal dan Wudhu Friendly, Cocok untuk Muslimah Aktif
-
Terpopuler: Jalan Terjal Calon Raja Keraton Solo Gusti Purbaya hingga Zodiak Paling Hoki
-
7 Rekomendasi Sepatu Lokal Sekelas New Balance Harga Rp100 Ribuan untuk Pelajar
-
5 Sepatu dengan Desain Klasik dan Timeless, Nyaman Maksimal untuk Jalan Kaki
-
5 Bentuk Kacamata yang Cocok untuk Wajah Bulat, Bikin Lebih Tirus dan Tegas
-
Cuma Rp25 Ribuan, 7 Pilihan Lipstik Purbasari untuk Usia 40 Tahun dengan Kulit Sawo Matang
-
Pure Paw Paw untuk Apa Saja? Lebih dari Sekadar Pelembap Bibir, Ini 7 Manfaat Ajaibnya