Suara.com - Musisi Pradikta Wicaksono atau yang akrab disapa Dikta juga pernah alami stres akibat kegiatan yang padat. Awal stres itu terjadi akibat dirinya terlalu banyak bekerja, kemudian jadi berpikir berlebihan, dan berakhir terlalu lama menghabiskan waktu di dengan ponsel.
"Pertama biasanya over work, abis itu jadi over thinking. Baru abis itu jadi over screen time. Biasanya kalau udah gitu gua chill dulu, keluar dari situ gak mau berusuan sama itu (kerjaan)," cerita Dijta saat konferensi pers Chill Museuum bersama Bintang Crystal di Bloc M Space, Jakarta, Jumat (20/1/2023).
Momen santai itu dimanfaatkan Dikta dengan melakukan kegiatan lain di luar pekerjaan.
"Gua main sama kucing gua. Gua olahraga, free dive. Setelah itu balik ke kerjaan lagi, udah fresh lagi," imbuhnya.
Bila hal-hal itu juga sudah bosan ia lakukan, mantan personil Yovie n Nuno itu rupanya masih punya cara lain. Dikta akan mencari kegiatan sederhana yang jarang dia lakukan.
Bahkan pria 37 tahun itu akan melakukan permainan zaman dulu yang biasa ia lakukan saat masih kecil.
"Kalau aku nyari kegiatan yang gak biasa dilakukan. Kalau udah bosen main sama kucing, gua mancing semut pakai rumput. Kita waktu kecil kan banyak mainan yang kita udah lupa. Gua suka recall lagi waktu kecil happy ngapain. Jadi gak perlu ke Bajo atau keluar negeri ke Jepang. Kita maksimalin aja apa yang ada, jadi gak usah mempersulit happiness," tuturnya.
Baginya, tak perlu mempersulit diri untuk merasakan bahagia. Dikta sendiri beranggapan kalau bahagia juga perlu menularkan perasaan positif itu kepada orang lain.
"Happiness buat saya itu apa pun yang kita lakukan atau ciptakan bisa membuat diri sendiri dan orang lain happy. Kalau kita happy tapi orang lain gak happy, ya itu bukan happiness," ucapnya.
Baca Juga: Dikta Diduga Jadi Korban Pelecehan, Ini 5 Tindakan yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Hal Serupa
Berita Terkait
Terpopuler
- Dituding jadi Biang Kerok Laga Persija vs Persib Batal di Jakarta, GRIB Jaya Buka Suara
- 7 HP Midrange RAM Besar Baterai 7000 mAh Paling Murah yang Layak Dilirik
- 7 Bedak Tabur Terbaik untuk Kerutan dan Garis Halus Usia 50 Tahun ke Atas
- Promo Alfamart Hari Ini 7 Mei 2026, Body Care Fair Diskon hingga 40 Persen
- 5 Pilihan HP Android Kamera Stabil untuk Hasil Video Minim Jitter Mei 2026, Terbaik di Kelasnya
Pilihan
-
Suporter Persipura Rusuh, Momen Menegangkan Pemain Adhyaksa FC Dilempari Botol
-
Kronologi Haerul Saleh, Anggota BPK RI Eks Anggota DPR Meninggal saat Rumahnya Kebakaran
-
Tragis! Anggota IV BPK Haerul Saleh Tewas dalam Kebakaran di Tanjung Barat, Diduga Akibat Sisa Tiner
-
16 Korban Tewas Bus ALS Terbakar di Muratara Berhasil Dievakuasi, Jalinsum Masih Mencekam
-
'Celana Saya Juga Hancur', Cerita Saksi yang Kena Sisa Air Keras Saat Bantu Andrie Yunus
Terkini
-
Shio yang Ciong pada 10 Mei 2026, Ada yang Rentan Konflik dan Keuangan Bocor
-
Berapa Gaji di Kapal Pesiar? Ini Daftar Lengkap Beserta Posisi dan Tunjangannya 2026
-
Selain Adidas dan Nike, Ini 14 Merek Sepatu Olahraga yang Nyaman dan Lagi Populer
-
Sensasi Lari di Tengah Kota Pahlawan, JETE RUN 2026 Sajikan Rute Penuh Sejarah
-
Naik Kapal Pesiar Bayar Berapa? Segini Harga Cruise 2026 dan Cara Belinya
-
Waspada Skincare Ilegal! Ini 3 Cara Mudah Cek BPOM Kosmetik Asli atau Palsu
-
6 Pasang Zodiak Paling Cocok Jadi Couple, Nyambung dan Serasi!
-
4 Parfum Marina di Indomaret untuk Aktivitas Harian, Wanginya Awet dan Harganya Terjangkau
-
Menyimpan Daging Kurban di Kulkas Apakah Harus Dicuci Dulu? Ini Cara yang Tepat
-
5 Sepatu Lokal untuk Trail Running, Nyaman Dipakai di Medan Alam