Suara.com - Musisi Pradikta Wicaksono atau yang akrab disapa Dikta juga pernah alami stres akibat kegiatan yang padat. Awal stres itu terjadi akibat dirinya terlalu banyak bekerja, kemudian jadi berpikir berlebihan, dan berakhir terlalu lama menghabiskan waktu di dengan ponsel.
"Pertama biasanya over work, abis itu jadi over thinking. Baru abis itu jadi over screen time. Biasanya kalau udah gitu gua chill dulu, keluar dari situ gak mau berusuan sama itu (kerjaan)," cerita Dijta saat konferensi pers Chill Museuum bersama Bintang Crystal di Bloc M Space, Jakarta, Jumat (20/1/2023).
Momen santai itu dimanfaatkan Dikta dengan melakukan kegiatan lain di luar pekerjaan.
"Gua main sama kucing gua. Gua olahraga, free dive. Setelah itu balik ke kerjaan lagi, udah fresh lagi," imbuhnya.
Bila hal-hal itu juga sudah bosan ia lakukan, mantan personil Yovie n Nuno itu rupanya masih punya cara lain. Dikta akan mencari kegiatan sederhana yang jarang dia lakukan.
Bahkan pria 37 tahun itu akan melakukan permainan zaman dulu yang biasa ia lakukan saat masih kecil.
"Kalau aku nyari kegiatan yang gak biasa dilakukan. Kalau udah bosen main sama kucing, gua mancing semut pakai rumput. Kita waktu kecil kan banyak mainan yang kita udah lupa. Gua suka recall lagi waktu kecil happy ngapain. Jadi gak perlu ke Bajo atau keluar negeri ke Jepang. Kita maksimalin aja apa yang ada, jadi gak usah mempersulit happiness," tuturnya.
Baginya, tak perlu mempersulit diri untuk merasakan bahagia. Dikta sendiri beranggapan kalau bahagia juga perlu menularkan perasaan positif itu kepada orang lain.
"Happiness buat saya itu apa pun yang kita lakukan atau ciptakan bisa membuat diri sendiri dan orang lain happy. Kalau kita happy tapi orang lain gak happy, ya itu bukan happiness," ucapnya.
Baca Juga: Dikta Diduga Jadi Korban Pelecehan, Ini 5 Tindakan yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Hal Serupa
Berita Terkait
Terpopuler
- 6 Mobil 7 Seater yang Jarang Rewel untuk Jangka Panjang, Solusi Cerdas Keluarga
- REDMI 15 Resmi Dijual di Indonesia, Baterai 7.000 mAh dan Fitur Cerdas untuk Gen Z
- 5 Motor Irit tapi Bukan Honda BeAT, Mesin Awet untuk Jangka Panjang, Cocok untuk Pejuang Nafkah
- Appi Sambangi Satu Per Satu Kediaman Tiga Mantan Wali Kota Makassar
- 55 Kode Redeem FF Max Terbaru 23 Maret 2026: Klaim THR, Diamond, dan SG2 Tengkorak
Pilihan
-
Diduga Kurang Berhati-hati, Minibus Nyemplung di Bundaran HI Usai Tabrak Pembatas Jalan
-
Usai Lebaran, Para Bos Anak Usaha Astra Kompak Mundur
-
Kronologi Pemudik Terjebak di Jalan Sawah Sleman Akibat Google Maps, Antrean Panjang Tak Terhindar
-
Puncak Arus Balik dari Jogja Pertama Terlewati, Gelombang Kedua Diprediksi Akhir Pekan
-
Bocor! China Bikin Peta Laut hingga Indonesia untuk Hadapi AS di Perang Dunia III
Terkini
-
Sampai Kapan ASN WFA setelah Libur Lebaran 2026? Ini Aturan Lengkapnya!
-
Sinopsis Project Hail Mary, Kapan Tayang di Bioskop Indonesia?
-
Bolehkah Puasa Syawal Sekaligus Niat Qadha Ramadan? Ini Penjelasan Ulama
-
Kapan Lebaran Ketupat 2026? Catat Jadwal, Asal-usul, dan Makna Filosofisnya di Sini
-
Promo Ancol Lebaran 2026: Diskon Tiket Dufan hingga Sea World, Beli 4 Gratis 1
-
IHSG Bursa Saham Buka Kapan Setelah Libur Lebaran? Ini Jadwal Lengkapnya
-
3 Contoh Sambutan Halalbihalal Singkat yang Berkesan untuk Kantor dan Sekolah
-
Promo Hypermart Weekday Terbaru Setelah Lebaran, Diskon sampai 50 Persen
-
Promo KFC Lebaran 2026: Super Besar 1 Mulai Rp23 Ribuan, Ada Bucket Hemat untuk Keluarga
-
5 Rekomendasi Sunscreen yang Bagus untuk Semua Jenis Kulit