Suara.com - Musisi Pradikta Wicaksono atau yang akrab disapa Dikta juga pernah alami stres akibat kegiatan yang padat. Awal stres itu terjadi akibat dirinya terlalu banyak bekerja, kemudian jadi berpikir berlebihan, dan berakhir terlalu lama menghabiskan waktu di dengan ponsel.
"Pertama biasanya over work, abis itu jadi over thinking. Baru abis itu jadi over screen time. Biasanya kalau udah gitu gua chill dulu, keluar dari situ gak mau berusuan sama itu (kerjaan)," cerita Dijta saat konferensi pers Chill Museuum bersama Bintang Crystal di Bloc M Space, Jakarta, Jumat (20/1/2023).
Momen santai itu dimanfaatkan Dikta dengan melakukan kegiatan lain di luar pekerjaan.
"Gua main sama kucing gua. Gua olahraga, free dive. Setelah itu balik ke kerjaan lagi, udah fresh lagi," imbuhnya.
Bila hal-hal itu juga sudah bosan ia lakukan, mantan personil Yovie n Nuno itu rupanya masih punya cara lain. Dikta akan mencari kegiatan sederhana yang jarang dia lakukan.
Bahkan pria 37 tahun itu akan melakukan permainan zaman dulu yang biasa ia lakukan saat masih kecil.
"Kalau aku nyari kegiatan yang gak biasa dilakukan. Kalau udah bosen main sama kucing, gua mancing semut pakai rumput. Kita waktu kecil kan banyak mainan yang kita udah lupa. Gua suka recall lagi waktu kecil happy ngapain. Jadi gak perlu ke Bajo atau keluar negeri ke Jepang. Kita maksimalin aja apa yang ada, jadi gak usah mempersulit happiness," tuturnya.
Baginya, tak perlu mempersulit diri untuk merasakan bahagia. Dikta sendiri beranggapan kalau bahagia juga perlu menularkan perasaan positif itu kepada orang lain.
"Happiness buat saya itu apa pun yang kita lakukan atau ciptakan bisa membuat diri sendiri dan orang lain happy. Kalau kita happy tapi orang lain gak happy, ya itu bukan happiness," ucapnya.
Baca Juga: Dikta Diduga Jadi Korban Pelecehan, Ini 5 Tindakan yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Hal Serupa
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 Daftar Mobil Bekas Pertama yang Aman dan Mudah Dikendalikan Pemula
- 6 Rekomendasi Mobil Bekas Kabin Luas di Bawah 90 Juta, Nyaman dan Bertenaga
- Dua Rekrutan Anyar Chelsea Muak dengan Enzo Maresca, Stamford Bridge Memanas
- Calon Pelatih Indonesia John Herdman Ngaku Dapat Tawaran Timnas tapi Harus Izin Istri
- Harga Mepet Agya, Intip Mobil Bekas Ignis Matic: City Car Irit dan Stylish untuk Penggunaan Harian
Pilihan
-
CERPEN: Liak
-
Rencana KBMI I Dihapus, OJK Minta Bank-bank Kecil Jangan Terburu-buru!
-
4 Rekomendasi HP 5G Murah Terbaik: Baterai Badak dan Chipset Gahar Desember 2025
-
Entitas Usaha Astra Group Buka Suara Usai Tambang Emas Miliknya Picu Bencana Banjir Sumatera
-
PT Titan Infra Sejahtera: Bisnis, Profil Pemilik, Direksi, dan Prospek Saham
Terkini
-
Gold Standard, Predikat Bergengsi yang Jadi Tolak Ukur Sehatnya Perusahaan
-
Mal Ini Berubah Jadi Bikini Bottom, Bisa Bertemu Spongebob dan Patrick di Momen Liburan Akhir Tahun
-
Dany Amrul Ichdan Ajak Civitas Akademika Wujudkan Indonesia Naik Kelas Sebagai Gerakan Moral Bangsa
-
Liburan Akhir Tahun di Jakarta? Kejutan Seru Ini Bikin Kita Lupa Harus Keluar Kota!
-
7 Rekomendasi Sepatu Futsal Cewek Terbaik, Kualitas Juara Bikin Anti Cedera
-
45 Ucapan Selamat Natal untuk Teman dan Sahabat, Hangat dan Menyentuh Hati
-
Perempuan Usai Career Break: Ingin Kembali Bekerja, Tapi Peluangnya Masih Terbatas
-
3 Zodiak Ini Paling Beruntung dan Penuh Cinta pada 12 Desember 2025
-
Rekomendasi Bedak dengan Kandungan Centella Asiatica, Makeup Flawless Tanpa Takut Jerawat Meradang
-
4 Tinted Sunscreen untuk Wajah Flawless dan Tetap Terlindungi