7 Link Kalkulator BMI Gratis, Sekali Klik Bisa Langsung Tahu Berat Badan Anda Sudah Ideal atau Belum

Suara.com - Banyak orang yang mencari link kalkulator BMI (Body Mass Index) untuk mengetahui apakah mereka memiliki berat badan ideal atau tidak. Perlu diketahui bahwa ideal di sini bukan berarti kurus atau gemuk, melainkan terpenuhi atau tidaknya status gizi seseorang.

Apakah Anda penasaran sudah mencapai nilai BMI atau belum? Tenang, Anda bisa langsung menghitungnya dengan kalkulator BMI yang dapat diakses secara daring.

Link kalkulator BMI

Terdapat beberapa opsi link yang bisa Anda pakai. Anda bisa langsung menggunakan beberapa sekaligus dan mencari salah satu yang akurat. Berikut adalah beberapa di antaranya.

Link kalkulator BMI Hello Sehat

https://hellosehat.com/health-tools/kalkulator-bmi/ 

Link kalkulator BMI Halodoc

https://www.halodoc.com/bmi-calculator/ 

Link kalkulator BMI Murni Teguh Memorial Hospital

Baca Juga: Diklaim Cepat Turunkan Berat Badan, Apa Itu Diet GI Rendah?

https://www.rsmurniteguh.com/id/tools/kalkulator_bmi 

Link kalkulator BMI Klik Dokter

https://www.klikdokter.com/kalkulator-bmi 

Link kalkulator BMI sehatq

https://www.sehatq.com/tes-kesehatan/kalkulator-bmi 

Link kalkulator BMI K24

https://www.k24klik.com/blog/kalkulator-bmi/ 

Link kalkulator BMI Dokter Sehat

https://doktersehat.com/menghitung-berat-ideal-kalkulator-bmi/ 

Tips Menghitung BMI dengan Kalkulator

Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda terapkan saat menghitung BMI dengan kalkulator manual.

Persiapkan data yang dibutuhkan

Pastikan Anda memiliki informasi yang akurat mengenai berat badan dan tinggi badan. Ukur berat badan dalam kilogram dan tinggi badan dalam sentimeter.

Gunakan rumus yang tepat

Rumus BMI adalah Berat Badan (kg) dibagi Kuadrat Tinggi Badan (m^2). Jika tinggi badan Anda dalam sentimeter, bagi angka tersebut dengan 100 untuk mengubahnya menjadi meter atau sesuaikan dengan tautannya.

Perhatikan pengukuran

Pastikan pengukuran berat badan dan tinggi badan dilakukan dengan akurat. Gunakan timbangan yang stabil dan pastikan posisi pengukuran tinggi badan juga benar.

Interpretasikan hasil

Setelah menghitung BMI, perhatikan kategori berat badan yang dihasilkan. Biasanya, BMI dibagi menjadi kategori seperti 'Kurus', 'Normal', 'Gemuk', dan lainnya.

Namun, ingatlah bahwa BMI hanya merupakan indikator kasar dan tidak memperhitungkan faktor-faktor seperti komposisi lemak tubuh, massa otot, dan faktor-faktor kesehatan lainnya.

Konsultasikan dengan profesional kesehatan

Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang hasil BMI Anda atau ingin mendapatkan panduan lebih lanjut tentang manajemen berat badan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri