Tips Nana Mirdad Agar Kulit Sehat: Mulai Dari Minum Air Mineral Hingga Hindari Stres

Suara.com - Di tengah situasi cuaca yang berubah-ubah, hal ini sangat berisiko untuk membuat berbagai masalah kesehatan, termasuk pada kulit. Hal ini juga yang dirasakan oleh artis Nana Mirdad.

Menurutnya, jika kesehatan kulit tidak dijaga dengan baik, maka akan sangat berisiko. Untuk itu, Nana Mirdad sendiri sangat menjaga kesehatan kulitnya. Tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga kesehatan kulit anggota keluarga lainnya.

Dalam menjaga kesehatan kulitnya ini, Nana Mirdad memiliki tips khusus. Istri Andrew White ini juga memiliki berbagai cara yang dilakukannya demi menjamin kesehatan kulitnya tetap baik.

Hal utama bagi Nana Mirdad yang berpengaruh pada kesehatan kulit yakni segala asupan yang dikonsumsi. Menurutnya, asupan yang masuk akan sangat berpengaruh pada kesehatan kulit, khususnya air putih. Oleh karena itu, setiap melakukan baik di dalam maupun luar ruangan, Nana Mirdad mengharuskan keluarganya untuk konsumsi air mineral.

“Kalau dari aku untuk kesehatan kulit yang pertama yang apa yang kita masukkan ke dalam tubuh. Seperti itu penting sekali dan jangan lupa di manapun kita berada mau indoor mau outdoor, selalu minum air mineral karena itu benar-benar penting banget,” kata Nana Mirdad dalam acara Talk Show Bio-Oil Body Lotion, Selasa (19/9/2023).

Lebih lanjut, hal lain yang menjadi cara Nana Mirdad menjaga kesehatan kulitnya yakni menjaga pikiran. Nana Mirdad menjelaskan, pikiran yang stres justru akan membuat kulit menjadi kusam dan bermasalah. Namun, dengan menjaga pikiran tetap baik, maka akan berdampak positif bagi kesehatan kulitnya.

“Terus jaga pikiran juga harus tetap happy ya gitu. Karena kalau misalnya kita happy itu juga akan terlihat,” sambungnya.

Olahraga juga menjadi tips Nana Mirdad untuk menjaga kesehatan kulitnya. Menurutnya, dengan pola hidup sehat seperti olahraga akan membantu membuat kulit menjadi sehat dan hidrasi dengan baik. Apalagi didukung dengan makanan yang sehat.

Tidak hanya itu, merawat kulit dari luar seperti penggunaan skincare juga akan membantu. Dalam menjaga kulitnya ini ia menggunakan body lotion berbahan minyak. Menurutnya, hal itu akan membantu membuat kulit terhidrasi dengan baik sehingga tetap sehat.

Baca Juga: Polusi Kian Mengkhawatirkan, Perawatan Tubuh dengan Kandungan Ini Bisa Bantu Lindungi Kulit dari Stres

“Cara lainnya merawat dari luar tentunya, ini bisa buat kulit terjaga dengan baik,” ucap Nana Mirdad.

Ahli dermatologi, dr. Kevin A. Maharis MD, Dip (Derm) MHA menjelaskan, kelembaban kulit ini pada dasarnya memang membutuhkan bantuan dari luar. Oleh sebab itu, penggunaan skincare body lotion sangat membantu untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.

“Kita tetap membutuhkan pelembab tubuh yang ideal untuk atasi kulit kering sehari-hari, salah satunya penggunaan produk lotion dengan kandungan minyak. Ini dapat membuat kulit terhidrasi secara optimal,” ucapnya.

Melihat pentingnya hal itu, Bio-Oil meluncurkan Bio-Oil Lotion yang dapat membantu menjaga kulit tetap lembab. Brand Manager Bio-Oil Indonesia, Ida Ayu Suksmawadanti mengatakan, produknya dapat membantu membuat kulit lembab dan terjaga dengan baik.

“Produk ini dibuat dengan bahan dasar minyak berkualitas tinggi yang telah terbukti secara klinis dalam menghidrasi kulit dan melembabkan kulit sepanjang hari,” jelas Ida Ayu.