30 Ide Menu Sahur Simpel Sebulan Penuh, Mudah dan Bergizi!

Hari ketiga belas
- Nasi
- Lauk perkedel kentang
- Sayur sup kubis dan bakso

Hari keempat belas
- Nasi
- Lauk ikan pindang goreng
- Sayur lalap daun ketela

Hari kelima belas
- Nasi
- Lauk nugget Ayam goreng
- Sayur soun goreng bakso cabe hijau

Hari keenam belas
- Nasi
- Lauk semur kentang tahu

Hari ketujuh belas
- Nasi
- Lauk soto ayam

Hari kedelapan belas
- Nasi
- Lauk tumis jagung kecombrang

Hari kesembilan belas
- Nasi
- Lauk tempe goreng
- Sayur tumis pare cabe hijau

Hari kedua puluh
- Nasi
- Lauk Capcay kuah

Hari kedua puluh satu
- Nasi
- Lauk sosis telur
- Sayur tumis sawi putih

Hari kedua puluh dua
- Nasi
- Lauk tahu goreng balado
- Sayur tumis terong hijau

Hari kedua puluh tiga
- Nasi
- Lauk tahu bacem
- Urap sayur kacang panjang

Hari kedua puluh empat
- Nasi
- Pecel Lele

Hari kedua puluh lima
- Nasi
- Lauk bawal goreng
- Sayur sop

Hari kedua puluh enam
- Nasi
- Lauk nila goreng krispi
- Sayur tumis daun pepaya

Hari kedua puluh tujuh
- Nasi
- Lauk telur dadar
- Sayur cah kangkung

Hari kedua puluh delapan
- Nasi
- Tempe goreng
- Sayur tumis pepaya muda

Hari kedua puluh sembilan
- Nasi
- Lauk tempe bacem
- Sambal
- Sayur sop bayam

Hari ketiga puluh
- Nasi
- Opor ayam
- Sambal

Demikian itu rekomendasi ide menu sahur simpel 30 hari. Semoga bermanfaat.

Kontributor : Mutaya Saroh

Tag

Komentar