TikToker Mukbang Turki Wafat karena Obesitas, Waspada dan Ketahui Bahaya Penyakit Ini

Obesitas dapat memicu berbagai penyakit kronis yang membahayakan kehidupan, antara lain:

1.Penyakit Jantung dan Stroke

Kelebihan berat badan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan penyumbatan pembuluh darah, yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

2. Diabetes Tipe 2

Lemak berlebih dalam tubuh menyebabkan resistensi insulin, sehingga kadar gula dalam darah sulit dikontrol dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

3. Gangguan Pernapasan

Lemak yang menumpuk di sekitar dada dan leher dapat mempersempit saluran pernapasan, menyebabkan gangguan seperti sleep apnea, yang membuat penderitanya sering berhenti bernapas saat tidur.

4. Penyakit Hati

Obesitas berkontribusi pada penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD), yang dapat berkembang menjadi sirosis dan gagal hati jika tidak ditangani.

Baca Juga: Krisis Obat Imunosupresan: Pasien Transplantasi Ginjal Terancam Kehilangan Harapan Hidup

5. Gangguan Sendi dan Tulang

Berat badan berlebih memberi tekanan ekstra pada sendi, terutama di lutut dan pinggul, yang dapat menyebabkan osteoarthritis atau peradangan sendi yang menyakitkan.

6. Kanker

Penelitian menunjukkan bahwa obesitas meningkatkan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara, usus besar, hati, ginjal, dan pankreas.

7. Gangguan Mental dan Emosional

Obesitas juga berdampak pada kesehatan mental. Penderitanya sering mengalami stigma sosial, depresi, kecemasan, dan rendah diri akibat tekanan dari lingkungan.

Penyebab Obesitas
Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap obesitas meliputi:

• Pola makan tidak sehat – konsumsi makanan tinggi kalori, gula, dan lemak berlebih
• Kurang aktivitas fisik – gaya hidup sedentari atau minim bergerak
• Faktor genetik – riwayat keluarga dengan obesitas
• Gangguan hormon – seperti hipotiroidisme atau sindrom ovarium polikistik (PCOS)
• Kurang tidur – mengganggu metabolisme dan meningkatkan nafsu makan