Suara.com - Proses penuaan memang sering menjadi mimpi buruk bagi kebanyakan orang. Selain memicu emosi campur aduk, proses penuaan juga menyebabkan perubahan kulit signifikan yang sulit diterima. Tentu menua dengan anggun, atau age like fine wine, menjadi mimpi setiap orang.
Maka, sebaiknya rajin dan rutin melakukan perawatan wajah setiap hari agar mendapatkan kulit terbaik di usia tua. Dan ternyata, cara mendapatkan kulit glowing di usia 40-an, 50-an, dan 60-an ke atas berbeda.
Langkah pertama untuk menua dengan kulit terbaik adalah berusaha mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari. Caranya tentu dengan konsisten memakai sunscreen SPF tinggi dan berspektrum luas setiap hari. Bahan retinoid topikal, dermarolling, atau prosedur minimal invasif juga dianjurkan.
Perlu diketahui, kondisi kulit saat penuaan sebagian besar dipengaruhi oleh genetika, etnis, paparan sinar matahari, tingkat rutinitas merawat kulit, dan merokok. Jika faktor itu tidak diperhatikan, maka kamu berpotensi mengalami penuaan dini ketika menginjak usia 40 tahun ke atas.
Menyadur Healthline, asisten profesor klinis di Universitas New York, Jeremy Brauer, mengatakan bahwa perubahan kulit yang paling terlihat adalah elastisitas kulit menurun, pigmentasi lebih gelap, dan ukuran pori-pori. Tanda lainnya adalah garis-garis halus yang menonjol, serta penipisan otot dan lemak wajah secara keseluruhan.
Jika kamu merasa kulitmu tidak sesuai dengan usia, berikut ini cara perawatan kulit modern untuk kamu yang berusia 40-an, 50-an, dan 60-an.
Cara Perawatan Kulit di Usia 40-an
Pendiri praktik teledermatologi Curology, David Lortscher menjelaskan bahwa orang-orang mulai menyadari munculnya penuaan dini di usia 30-an dan 40-an. Perubahan yang dimaksud meliputi perubahan warna, kerutan, kendur, dan kurangnya produksi kolagen pada kulit.
Perubahan hormonal juga dapat memicu jerawat dewasa, yang mungkin membuat kamu kembali berjerawat seperti remaja. Jika kamu belum menggunakan produk perawatan kulit yang mendukung penuaan dini di usia 40-an, sekaranglah saatnya.
Baca Juga: 9 Rekomendasi Sunscreen untuk Remaja dengan Harga Terjangkau
Untuk formulasi resep khusus, Lortscher menggunakan vitamin C dan retinoid. Kedua bahan topikal ini didukung oleh penelitian dan uji klinis selama puluhan tahun.
Krim retinoid seperti tretinoin memiliki sejarah panjang uji klinis. Kandungannya bisa merangsang produksi kolagen, mencegah dan mengobati kerutan yang ada, serta melawan jerawat.
Meski demikian, tetap ada peringatan dengan retinoid yang menyebabkan fotosensitivitas. Jadi, kamu wajib menggunakan sunscreen SPF tinggi dan spektrum penuh setiap hari, atau minimum SPF 50, terutama saat menggunakan retinoid.
Jika bahan retinoid memicu fotosensitivitas, maka serum vitamin C bisa menjadi alternatif terbaik. Pasalnya, vitamin C mendorong pertumbuhan kolagen, menghaluskan kerutan, membersihkan kerusakan dari bekas jerawat dan bintik matahari. Antioksidan ini juga mampu mengatasi hiperpigmentasi.
Rekomendasi perawatan kulit untuk usia 40-an:
- Retinoid
- Serum vitamin C
- Tabir surya SPF 50
Cara Perawatan Kulit di Usia 50-an
Berita Terkait
-
9 Rekomendasi Sunscreen untuk Remaja dengan Harga Terjangkau
-
7 Rekomendasi Sunscreen Buat Cowok, Beraktivitas Tanpa Takut Kulit Kusam
-
7 Rekomendasi Sunscreen dengan Efek Tone Up, Bye Wajah Kusam!
-
7 Merek Sunscreen yang Cepat Meresap dan Nggak Bikin Lengket di Kulit
-
5 Sunscreen Mencerahkan Wajah, Harga Murah Meriah Mulai Rp30 Ribuan
Terpopuler
- Sama-sama dari Australia, Apa Perbedaan Ijazah Gibran dengan Anak Dosen IPB?
- Bawa Bukti, Roy Suryo Sambangi Kemendikdasmen: Ijazah Gibran Tak Sah, Jabatan Wapres Bisa Gugur
- Lihat Permainan Rizky Ridho, Bintang Arsenal Jurrien Timber: Dia Bagus!
- Ousmane Dembele Raih Ballon dOr 2025, Siapa Sosok Istri yang Selalu Mendampinginya?
- Jadwal Big 4 Tim ASEAN di Oktober, Timnas Indonesia Beda Sendiri
Pilihan
-
Dokter Tifa Kena Malu, Kepala SMPN 1 Solo Ungkap Fakta Ijazah Gibran
-
Penyebab Rupiah Loyo Hingga ke Level Rp 16.700 per USD
-
Kapan Timnas Indonesia OTW ke Arab Saudi? Catat Jadwalnya
-
Danantara Buka Kartu, Calon Direktur Keuangan Garuda dari Singapore Airlines?
-
Jor-joran Bangun Jalan Tol, Buat Operator Buntung: Pendapatan Seret, Pemeliharaan Terancam
Terkini
-
7 Daftar Ikan Laut yang Tidak Aman Dikonsumsi, Mengandung Racun Berbahaya
-
Kehamilan Bukan Cuma Soal Fisik: Begini Pentingnya Dukungan Emosional untuk Ibu Muda Gen Z
-
Terpopuler: Gibran Disebut Wapres Lulusan SD, Geger Keracunan MBG Menu Ikan Hiu
-
Kalender Jawa 26 September 2025: Mengupas Weton Jumat Legi yang Katanya Paling Bijaksana
-
Inovasi Hijau Dicari! Kompetisi Ini Ajak Mahasiswa Jadi 'Arsitek' Masa Depan Industri Rendah Karbon
-
Apakah Ikan Hiu Boleh Dikonsumsi? Jadi Lauk MBG yang Bikin Puluhan Siswa Keracunan
-
Ramalan Zodiak 26 September 2025 Lengkap: Karier hingga Warna Keberuntungan
-
Tepuk Sakinah Lebih dari Sekadar Tren Viral, Apakah Wajib Bagi Calon Pengantin?
-
6 Rekomendasi Bedak Bayi Terbaik untuk Atasi Biang Keringat: Aman, Lembut dan Ampuh
-
Seblak: Jajanan Indonesia yang Mendapatkan Popularitas di Thailand