Suara.com - Proses penuaan memang sering menjadi mimpi buruk bagi kebanyakan orang. Selain memicu emosi campur aduk, proses penuaan juga menyebabkan perubahan kulit signifikan yang sulit diterima. Tentu menua dengan anggun, atau age like fine wine, menjadi mimpi setiap orang.
Maka, sebaiknya rajin dan rutin melakukan perawatan wajah setiap hari agar mendapatkan kulit terbaik di usia tua. Dan ternyata, cara mendapatkan kulit glowing di usia 40-an, 50-an, dan 60-an ke atas berbeda.
Langkah pertama untuk menua dengan kulit terbaik adalah berusaha mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari. Caranya tentu dengan konsisten memakai sunscreen SPF tinggi dan berspektrum luas setiap hari. Bahan retinoid topikal, dermarolling, atau prosedur minimal invasif juga dianjurkan.
Perlu diketahui, kondisi kulit saat penuaan sebagian besar dipengaruhi oleh genetika, etnis, paparan sinar matahari, tingkat rutinitas merawat kulit, dan merokok. Jika faktor itu tidak diperhatikan, maka kamu berpotensi mengalami penuaan dini ketika menginjak usia 40 tahun ke atas.
Menyadur Healthline, asisten profesor klinis di Universitas New York, Jeremy Brauer, mengatakan bahwa perubahan kulit yang paling terlihat adalah elastisitas kulit menurun, pigmentasi lebih gelap, dan ukuran pori-pori. Tanda lainnya adalah garis-garis halus yang menonjol, serta penipisan otot dan lemak wajah secara keseluruhan.
Jika kamu merasa kulitmu tidak sesuai dengan usia, berikut ini cara perawatan kulit modern untuk kamu yang berusia 40-an, 50-an, dan 60-an.
Cara Perawatan Kulit di Usia 40-an
Pendiri praktik teledermatologi Curology, David Lortscher menjelaskan bahwa orang-orang mulai menyadari munculnya penuaan dini di usia 30-an dan 40-an. Perubahan yang dimaksud meliputi perubahan warna, kerutan, kendur, dan kurangnya produksi kolagen pada kulit.
Perubahan hormonal juga dapat memicu jerawat dewasa, yang mungkin membuat kamu kembali berjerawat seperti remaja. Jika kamu belum menggunakan produk perawatan kulit yang mendukung penuaan dini di usia 40-an, sekaranglah saatnya.
Baca Juga: 9 Rekomendasi Sunscreen untuk Remaja dengan Harga Terjangkau
Untuk formulasi resep khusus, Lortscher menggunakan vitamin C dan retinoid. Kedua bahan topikal ini didukung oleh penelitian dan uji klinis selama puluhan tahun.
Krim retinoid seperti tretinoin memiliki sejarah panjang uji klinis. Kandungannya bisa merangsang produksi kolagen, mencegah dan mengobati kerutan yang ada, serta melawan jerawat.
Meski demikian, tetap ada peringatan dengan retinoid yang menyebabkan fotosensitivitas. Jadi, kamu wajib menggunakan sunscreen SPF tinggi dan spektrum penuh setiap hari, atau minimum SPF 50, terutama saat menggunakan retinoid.
Jika bahan retinoid memicu fotosensitivitas, maka serum vitamin C bisa menjadi alternatif terbaik. Pasalnya, vitamin C mendorong pertumbuhan kolagen, menghaluskan kerutan, membersihkan kerusakan dari bekas jerawat dan bintik matahari. Antioksidan ini juga mampu mengatasi hiperpigmentasi.
Rekomendasi perawatan kulit untuk usia 40-an:
- Retinoid
- Serum vitamin C
- Tabir surya SPF 50
Cara Perawatan Kulit di Usia 50-an
Berita Terkait
-
9 Rekomendasi Sunscreen untuk Remaja dengan Harga Terjangkau
-
7 Rekomendasi Sunscreen Buat Cowok, Beraktivitas Tanpa Takut Kulit Kusam
-
7 Rekomendasi Sunscreen dengan Efek Tone Up, Bye Wajah Kusam!
-
7 Merek Sunscreen yang Cepat Meresap dan Nggak Bikin Lengket di Kulit
-
5 Sunscreen Mencerahkan Wajah, Harga Murah Meriah Mulai Rp30 Ribuan
Terpopuler
- 4 Rekomendasi Merk Rice Cooker yang Awet dan Bagus untuk Pemakaian Jangka Panjang
- Feng Shui Rumah Menghadap Utara, Lakukan 4 Tips Ini agar Energi Seimbang dan Bawa Hoki
- TNI Mau Ambil Alih Kamtibmas? TB Hasanuddin: Itu Tugas Polri
- 5 Pilihan HP Samsung RAM 12 GB Agustus 2026, Performa Ngebut Anti Lag
- Warga Teror Pekerja Stadion Sudiang, Pembangunan Tribun Selatan Terpaksa Ditinggalkan
Pilihan
-
Sudah Dibangun Sejak 2023, Sejauh Mana Bibit Sriwijaya Kemampo Pulihkan Hutan Sumsel?
-
Napak Tilas Jejak Kolonial Londo Ireng di Makam Kherkof Purworejo
-
100 Personel Damkar Masih Berjibaku Padamkan Kebakaran Gedung Bapenda DKI
-
Kantor Bapenda DKI Jakarta Dilalap si Jago Merah, Api Semakin Membesar
-
Bocoran Reshuffle Kabinet Agustus: Norman Joesoef Bakal Dilantik Jadi Wamenhan RI
Terkini
-
Acer Aspire 7 Pro Terbaru Dibanderol Rp13,49 Juta, Bawa RTX 3050 dan 2 Slot RAM Siap Upgrade
-
Bank Sumsel Babel Tebar Promo HUT RI, Jajan Cukup Bayar Rp1.945 dengan QRIS BSB Mobile
-
Cashback Jadi Andalan Luna Maya Saat Belanja, Sudah Kumpulkan Hingga Rp 1,6 Juta
-
Bank Sumsel Babel Perluas Layanan, 624 Prajurit Yonif TP 893 Kini Punya Akses Perbankan
-
Dari Sekolah hingga UMKM, Internet Mengubah Kehidupan Warga di Daerah 3T
-
Karhutla Sumsel Makin Sulit Dikendalikan, Hujan Buatan Terkendala Awan
-
Karhutla Sumsel Makin Sulit Dipadamkan, Sumber Air Mulai Jadi Masalah
-
Viral Tukang Cukur di Rancabungur Dimarahi Karena Belum Pasang Bendera, Ini Kata Camat
-
Bintang-bintang Legendaris Liga Inggris akan Saling Berhadapan di GBK, Catat Waktunya
-
Yenti Garnasih Bongkar Indikasi TPPU Febrie dan Luruskan Istilah Kriminalisasi