Lifestyle / Komunitas
Kamis, 04 September 2025 | 18:48 WIB
Rekomendasi sepatu lari untuk kaki lebar. [google ai studio]

Suara.com - Halo para pelari! Pernahkah Anda merasa seperti sepatu lari Anda menjepit kaki hingga nyeri, bahkan setelah berlari beberapa kilometer? Jika iya, kemungkinan besar Anda memiliki kaki lebar dan belum menemukan pasangan sepatu yang tepat.

Jangan khawatir! Kaki lebar bukanlah halangan untuk menikmati sensasi berlari yang nyaman dan bebas cedera.

Memilih sepatu lari yang pas adalah kunci. Sepatu yang terlalu sempit tidak hanya mengurangi performa, tetapi juga bisa menyebabkan berbagai masalah seperti lecet, bunion, bahkan nyeri lutut. Untungnya, banyak merek sepatu lari kini menyadari kebutuhan akan ukuran lebar dan telah merancang model-model khusus yang mengakomodasi bentuk kaki ini.

Di artikel ini, kami akan merekomendasikan 5 sepatu lari terbaik yang dirancang khusus untuk pelari berkaki lebar.

Kami juga akan membahas mengapa sepatu ini menjadi pilihan favorit dan apa saja keunggulannya. Siap untuk berlari lebih jauh dan lebih nyaman? Mari kita mulai!

1. Hoka Clifton 9 Wide

Hoka Clifton sudah lama menjadi favorit di kalangan pelari, dan versi wide-nya adalah penyelamat bagi mereka yang membutuhkan ruang ekstra. Clifton 9 menawarkan bantalan maksimal tanpa terasa berat, memberikan pengalaman lari yang sangat empuk dan responsif.

Bagian upper yang lebih lapang memastikan kaki Anda bernapas lega dan tidak tertekan selama lari jarak jauh. Sepatu ini cocok untuk lari harian, recovery run, maupun lari maraton.

Kelebihan: Bantalan superior, sangat nyaman, tersedia dalam ukuran lebar, ringan.

Baca Juga: Sepatu Adidas Terrex Cocok untuk Apa? Viral Dipakai Terduga Provokator Demo

2. Brooks Ghost 15 Wide

Brooks Ghost dikenal sebagai "kuda kerja" di dunia sepatu lari, dan versi lebarnya tidak mengecewakan. Ghost 15 menawarkan keseimbangan sempurna antara bantalan empuk dan responsivitas, menjadikannya pilihan serbaguna untuk berbagai jenis lari.

Desainnya yang klasik dan fit yang pas (terutama pada model wide) memberikan kenyamanan dan dukungan yang Anda butuhkan, baik untuk pelari pemula maupun berpengalaman.

Kelebihan: Sangat serbaguna, bantalan DNA LOFT yang lembut, fit yang konsisten, tersedia ukuran lebar.

3. New Balance Fresh Foam X 880v13 Wide

New Balance adalah salah satu merek yang paling konsisten dalam menyediakan sepatu lari dengan berbagai lebar, dan 880v13 adalah bukti nyatanya. Dengan Fresh Foam X yang memberikan bantalan empuk dan stabil, sepatu ini sangat cocok untuk lari harian Anda.

Versi wide-nya memastikan forefoot Anda memiliki ruang yang cukup, menghindari rasa tertekan yang mengganggu.

Kelebihan: Bantalan Fresh Foam X yang seimbang, tahan lama, tersedia dalam berbagai pilihan lebar (termasuk extra wide), cocok untuk lari harian.

4. Saucony Guide 16 Wide

Untuk pelari dengan kaki lebar yang membutuhkan sedikit stabilitas tambahan, Saucony Guide 16 Wide adalah pilihan yang sangat baik. Sepatu ini dirancang untuk memberikan dukungan tanpa terasa terlalu kaku, berkat teknologi PWRRUN yang memberikan bantalan responsif.

Bagian upper yang lebih lebar dan fit yang adaptif memastikan kaki Anda tetap nyaman dan aman, bahkan pada lari jarak jauh.

Kelebihan: Stabilitas moderat, bantalan PWRRUN yang responsif, nyaman untuk lari harian, tersedia ukuran lebar.

5. Altra Escalante 3 (FootShape™ Fit)

Meskipun Altra tidak secara spesifik memiliki ukuran "wide" seperti merek lain, semua sepatu mereka dirancang dengan teknologi FootShape™ Fit yang secara alami memberikan toe box yang lebih luas.

Escalante 3, khususnya, menawarkan fit yang sangat alami dan nyaman dengan bantalan yang cukup untuk lari harian dan balapan. Ini adalah pilihan tepat bagi pelari yang mencari sensasi lari lebih alami tanpa mengorbankan ruang untuk jari-jari kaki.

Kelebihan: Toe box yang sangat luas secara alami, zero drop untuk lari alami, responsif dan ringan.

Load More