- Menu berbuka puasa berkuah disarankan karena mudah dicerna dan menghidrasi tubuh perlahan setelah seharian berpuasa.
- Konsumsi menu berkuah saat Ramadan perlu memperhatikan kesehatan, yakni hindari terlalu berminyak, pedas, dan santan berlebihan.
- Artikel ini merekomendasikan lima belas ide hidangan berkuah seperti Sop Ayam, Sayur Asem, Soto Ayam, dan Pindang Ikan.
6. Sup Ikan
Sup ikan dengan kuah bening dan tambahan jahe memberi sensasi hangat yang menenangkan. Menu ini juga kaya protein dan lebih ringan dibanding santan.
7. Rawon
Rawon dengan kuah hitam khas dari kluwek memberikan cita rasa gurih dan sedikit manis. Hidangan khas Jawa Timur ini bisa menjadi variasi menu berbuka yang istimewa.
8. Sup Jagung Telur
Menu sederhana namun lezat. Sup jagung telur dengan tekstur kental dan rasa manis alami jagung sangat disukai anak-anak.
9. Tongseng Ayam
Tongseng ayam dengan kuah santan berbumbu kuat menghadirkan rasa gurih dan sedikit pedas. Tambahkan kol dan tomat agar lebih segar.
10. Sayur Bening Bayam
Baca Juga: 5 Rekomendasi Takjil Buka Puasa Selain Gorengan, Perut Tak Gampang Begah
Sayur bening bayam menjadi pilihan ringan saat berbuka. Kandungan zat besinya membantu tubuh kembali bertenaga setelah berpuasa.
11. Gulai Ayam
Gulai ayam dengan kuah santan kental dan bumbu rempah yang kaya cocok untuk menu berbuka spesial bersama keluarga.
12. Sop Kimlo
Sop kimlo berisi soun, bakso, jamur kuping, dan potongan ayam. Kuahnya ringan namun tetap gurih dan mengenyangkan.
13. Pindang Ikan
Pindang ikan dengan kuah asam pedas menyegarkan sangat cocok bagi pencinta rasa kuat. Menu ini juga relatif rendah lemak.
14. Sup Kacang Merah
Sup kacang merah dengan potongan daging sapi memberikan rasa gurih sekaligus mengenyangkan. Cocok untuk berbuka sekaligus makan malam.
15. Sup Krim Ayam
Bagi yang ingin variasi berbeda, sup krim ayam dengan tekstur lembut dan creamy bisa menjadi pilihan menu berbuka yang lebih modern.
Menu buka puasa berkuah bukan hanya menghangatkan, tetapi juga membantu tubuh beradaptasi kembali setelah seharian berpuasa. Dengan variasi yang tepat, Ramadan pun terasa lebih nikmat dan penuh energi.
Berita Terkait
-
5 Rekomendasi Takjil Buka Puasa Selain Gorengan, Perut Tak Gampang Begah
-
Keajaiban Ramadan dan Kasih Allah
-
7 Rekomendasi Susu Kurma untuk Sahur Agar Puasa Tidak Lemas
-
Cerita Eks Real Madrid Masuk Islam di Ramadan 2026, Langsung Bersimpuh ke Baitullah
-
Perjalanan Spiritual Rekan Cristiano Ronaldo Menjadi Mualaf di Bulan Ramadan 2026
Terpopuler
- Kinerja Tim Komunikasi Buruk, Prabowo Diingatkan Segera Reshuffle Seskab Teddy hingga Kapolri
- Lawan Pernyataan Eki Pitung, Pemuda Kaum Betawi Percaya dengan Warga Pati yang Demo 27 Agustus
- Anggaran Bencana Tak Ditemukan, Istana Malah Beli Merpati Rp305 Juta untuk Perayaan HUT ke-81 RI
- 3 Rice Cooker untuk Nasi Tahan 2 Hari dan Tidak Lengket Sesuai Klaim
- 4 Shio Beruntung Hari ini 21 Agustus 2026 yang Diprediksi Terbebas dari Masalah Keuangan
Pilihan
-
KPK Tangkap Rektor Unsoed Akhmad Sodiq Terkait Dugaan Suap Penerimaan Mahasiswa Baru
-
Geger Sekaten Solo: Keributan Pecah, Adu Dorong hingga Ada yang Dipukul di Bangsal Pagongan
-
Terputus Komunikasi Pasca Gempa, Mahasiswa NTT di Jogja Bergantung Bantuan Warga untuk Bertahan
-
Polwan Ditarik Mundur, Aksi BEM UI di Menara UOB Berujung Saling Dorong dengan Aparat
-
Gaji Manajer Kopdes Merah Putih Rp7,8 Juta per Bulan Viral, Benarkah Batal Rp16 Juta?
Terkini
-
Viral Debt Collector Cek Nomor Mesin Kendaraan, Anggota DPR: Ya Sudah Lha
-
Lahan Perkebunan Indofood di Muba Terbakar, Mengapa Sumber Api Diminta Diusut?
-
Tak Perlu Transit, Citilink Kini Terbang Langsung Palembang-Yogyakarta Setiap Hari
-
Megawati Sentil Pragmatisme Politik: Jangan Jadikan Uang dan Kekuasaan sebagai Tujuan
-
Rekening Aktivis Pati Dibekukan, Koalisi Sipil: Jangan Jadikan Bank Alat Membungkam Kritik
-
Kebakaran Desa Adat Sade, Gubernur NTB Ungkap Dugaan Awal: Masalah Listrik
-
BNPB Minta Malaysia dan Singapura Tak Saling Salahkan soal Asap Karhutla
-
Ratu Tisha: Sepak Bola dan Pendidikan Dapat Berjalan Beriringan
-
1.923 Titik Panas Terdeteksi di Papua Tengah, Nabire Terbanyak
-
DPR Respons Wacana Pengalihan Utang Whoosh ke Kemenkeu