5 Manfaat Pakai Sandal Rematik, Benarkah Bisa Membantu Mengurangi Nyeri Kaki?

Suara.com - Sandal rematik cukup populer di Indonesia dan sering digunakan oleh orang yang mengeluhkan nyeri pada telapak kaki, tumit, atau persendian. Tak sedikit yang percaya bahwa sandal jenis ini dapat membantu membuat kaki terasa lebih nyaman saat berjalan.

Meski demikian, istilah "sandal rematik" sebenarnya lebih banyak digunakan sebagai istilah pemasaran.

Sementara itu, dalam dunia medis, yang lebih sering dibahas adalah sandal atau alas kaki dengan dukungan lengkung kaki (arch support), bantalan yang baik, dan desain yang membantu mengurangi tekanan pada kaki.

Oleh karena itu, manfaat sandal rematik tidak bisa dilepaskan dari desain dan kualitas sandal itu sendiri. Jika memiliki penyangga yang baik, sandal tersebut berpotensi memberikan kenyamanan tambahan bagi kaki dan sendi saat beraktivitas.

Lalu, apa saja manfaat pakai sandal rematik?

1. Membantu Mengurangi Tekanan pada Telapak Kaki

Salah satu manfaat utama alas kaki yang memiliki bantalan dan dukungan lengkung kaki adalah membantu mendistribusikan beban tubuh secara lebih merata.

Mengutip dari Arthritis Foundation, alas kaki yang tepat dapat membantu mengurangi tekanan pada area kaki yang sensitif sehingga rasa tidak nyaman saat berdiri atau berjalan menjadi lebih ringan.

Selain itu, distribusi beban yang lebih baik juga dapat membantu mengurangi stres pada sendi kaki.

Baca Juga: Berapa Harga Sandal Barefoot untuk Lari? Ini 3 Pilihan dengan Grip Maksimal

2. Membuat Aktivitas Berjalan Lebih Nyaman

Nyeri pada kaki sering kali membuat aktivitas sederhana seperti berjalan atau berdiri dalam waktu lama terasa melelahkan.

Menyadur dari Healthline, penggunaan alas kaki yang sesuai dapat membantu mengurangi rasa sakit pada kaki akibat gangguan persendian.

Alas kaki yang nyaman juga dapat membantu seseorang bergerak lebih leluasa dibandingkan menggunakan sandal atau sepatu yang sempit dan tidak menopang kaki dengan baik.

3. Membantu Menopang Lengkung Kaki

Banyak sandal rematik mengusung desain ergonomis dengan tonjolan atau kontur yang mengikuti bentuk telapak kaki.