- Suhu AC yang terlalu rendah saat tidur dapat menyebabkan tubuh kedinginan serta meningkatkan konsumsi listrik rumah tangga.
- Pengguna disarankan mengatur suhu 24–26 derajat Celsius, memanfaatkan mode sleep, timer, serta menutup celah ruangan kamar.
- Penerapan pengaturan tersebut berdampak pada kenyamanan tidur yang terjaga serta efisiensi penggunaan daya listrik semalaman.
Suara.com - Tidur dengan AC menyala memang membuat kamar terasa lebih nyaman, terutama saat malam terasa panas.
Namun, suhu yang pas sebelum tidur belum tentu tetap nyaman menjelang subuh.
Udara biasanya terasa lebih dingin pada dini hari sehingga pengaturan AC perlu disesuaikan.
Suhu yang terlalu rendah juga dapat membuat tubuh terasa kedinginan dan membuat penggunaan listrik lebih besar.
Oleh sebab itu, penting mengetahui cara setting AC agar tidak kedinginan saat subuh tanpa boros daya.
Berikut beberapa pengaturan yang bisa dicoba.
1. Atur suhu sekitar 24–26 Derajat
Suhu 24–26 derajat Celsius cukup nyaman untuk tidur bagi banyak orang. Hindari langsung memilih suhu 16–20 derajat Celsius karena AC harus bekerja lebih keras untuk mendinginkan ruangan.
2. Gunakan Mode Sleep
Jika remote AC memiliki fitur Sleep Mode, manfaatkan fitur tersebut saat tidur.
Mode ini biasanya menyesuaikan suhu secara bertahap selama beberapa jam sehingga kamar tidak terlalu dingin menjelang pagi.
3. Aktifkan Timer
Timer dapat menjadi pilihan jika AC tidak memiliki Sleep Mode. Atur AC agar mati atau berubah pengaturannya beberapa jam setelah kamu tertidur.
Cara ini juga membantu mengurangi pemakaian listrik sepanjang malam.
4. Jangan Arahkan Hembusan Langsung ke Tubuh