- Perubahan cuaca dan mandi air panas saat musim hujan membuat kulit menjadi kering serta mengelupas.
- Hindari air panas, gunakan pelembap, aplikasikan sunscreen, dan pakai humidifier untuk menjaga kelembapan kulit.
- Cukupi hidrasi tubuh dengan minum air putih serta mengonsumsi makanan bergizi agar kesehatan kulit terjaga.
Suara.com - Musim hujan sering kali membawa efek yang kurang baik untuk kesehatan kulit. Perubahan suhu, paparan angin dingin, serta kebiasaan mandi dengan air panas dapat membuat kulit kehilangan kelembapan alaminya. Akibatnya, kulit terasa kering, kasar, bahkan mengelupas.
Masalah kulit kering saat musim hujan memang sangat umum terjadi.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi kulit kering saat musim hujan agar kulit tetap sehat dan terawat.
Kabar baiknya, kamu bisa melakukan beberapa langkah sederhana di rumah untuk menjaga kelembapan kulit. Yuk, simak tips berikut!
1. Cuci Muka dengan Air Biasa, Hindari Air Terlalu Panas
Mandi atau mencuci muka dengan air hangat memang terasa sangat nyaman saat cuaca dingin.
Namun, tahukah kamu kalau air yang terlalu panas bisa mengikis lapisan minyak alami (sebum) di kulit? Akibatnya, kulit justru makin kering dan mengelupas.
Gunakan air biasa atau air suam-suam kuku (lukewarm) saat membersihkan wajah dan mandi. Pilih juga pembersih wajah bertekstur lembut (gentle cleanser) yang bebas dari kandungan alkohol dan sulfat.
2. Gunakan Pelembap Berbahan Hydrating setelah Mencuci Muka
Kunci utama mengunci kelembapan kulit adalah mengaplikasikan pelembap sesegera mungkin setelah mencuci muka atau mandi.
Saat kulit masih agak basah (damp), pelembap akan menyerap lebih maksimal dan mengunci kadar air di dalam jaringan kulit.
Pilih moisturizer yang mengandung bahan-bahan seperti hyaluronic acid, ceramide, glycerin, atau aloe vera. Bahan-bahan ini efektif memperbaiki skin barrier sekaligus menghidrasi kulit secara mendalam.
3. Tetap Pakai Sunscreen Meski Cuaca Mendung
Banyak orang mengira sunscreen hanya perlu dipakai saat matahari terik. Padahal, sinar UVA tetap bisa menembus awan tebal dan kaca jendela saat musim hujan, lho!
Paparan sinar UV tanpa perlindungan dapat merusak lapisan kulit dan memperparah kondisi kulit kering.