Cara Baru Hilangkan Penat: 4 Aktivitas Menarik di Wellness Festival yang Wajib Dicoba

Suara.com - Meluangkan waktu untuk diri sendiri tidak selalu harus dilakukan dengan berlibur atau mengambil jeda panjang dari rutinitas. Mencoba kelas olahraga baru, mengikuti workshop kreatif, hingga bertemu komunitas dengan minat serupa juga bisa menjadi cara menikmati waktu luang.

Konsep tersebut mulai terlihat dalam penyelenggaraan wellness festival yang menggabungkan aktivitas fisik, kreativitas, dan interaksi sosial dalam satu tempat. Melalui konsep festival, pengunjung bisa mencoba berbagai kegiatan yang tidak hanya berfokus pada kebugaran tubuh, tetapi juga memberikan ruang untuk berekspresi dan membangun koneksi. Berikut empat aktivitas yang bisa menjadi inspirasi saat menikmati wellness festival.

1. Mencoba Olahraga Bersama Komunitas

Mengikuti kelas olahraga bersama bisa menjadi cara menyenangkan untuk mulai bergerak, terutama bagi mereka yang ingin mencoba aktivitas baru. Suasana kelompok juga memberikan kesempatan untuk bertemu orang-orang dengan minat serupa.

Salah satu contohnya adalah Patchtastic Day 2026 yang digelar Salonpas Pain Relief Patch di Urban Forest Cipete, Jakarta Selatan. Di acara ini, pengunjung dapat menemukan berbagai kelas seperti yoga, Zumba, Pound Fit, K-Pop Move, hingga Classic Disco Cardio Step. Pilihan aktivitas tersebut memberikan kesempatan untuk mencoba jenis olahraga yang berbeda dalam suasana festival.

Instruktur yoga Ullie Iswara mengatakan bahwa olahraga dapat menjadi aktivitas menyenangkan, terutama ketika dilakukan bersama teman atau keluarga.

“Pada dasarnya, semua olahraga bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan, terlebih jika dilakukan bersama teman atau keluarga. Begitu juga dengan yoga, yang sebenarnya dapat dinikmati oleh siapa saja karena setiap gerakannya dilakukan secara bertahap sesuai kemampuan masing-masing,” ungkap Ullie.

2. Mengeksplorasi Jenis Latihan Kebugaran yang Berbeda

Selain olahraga yang sudah cukup dikenal, wellness festival juga bisa menjadi kesempatan untuk mengenal jenis latihan yang mungkin belum pernah dicoba sebelumnya.

Salah satunya Pound Fit, olahraga berbasis kardio yang menggunakan Ripstix menyerupai stik drum sebagai bagian dari gerakannya. Perpaduan gerakan dan irama musik membuat aktivitas ini menawarkan pengalaman berbeda dibandingkan latihan kardio biasa.

Dalam Patchtastic Day 2026, kelas Pound turut dipandu oleh Rima Melati dan Icon Gwen. Gwen, yang dikenal sebagai Pound Icon, menjelaskan bahwa aktivitas ini dapat dinikmati oleh berbagai kalangan, termasuk pemula.

“Pound Fit menjadi salah satu aktivitas seru yang dihadirkan di Patchtastic Day 2026. Olahraga berbasis kardio ini terbuka untuk siapa saja dan dapat dinikmati oleh berbagai kalangan, baik pemula maupun yang sudah terbiasa berolahraga. Penggunaan Ripstix yang menyerupai stik drum juga memberikan pengalaman berbeda sekaligus membantu mengaktifkan otot inti selama latihan,” ujar Gwen.

3. Menyalurkan Kreativitas Melalui Workshop

Mengisi waktu luang tidak harus selalu dengan aktivitas fisik. Kegiatan kreatif juga bisa menjadi pilihan untuk mencoba pengalaman baru sekaligus menghasilkan sesuatu dengan tangan sendiri.

Beberapa aktivitas yang dihadirkan dalam Patchtastic Day 2026 antara lain membuat gelang manik-manik, menghias gantungan tas, membuat gantungan kunci tumbler, hingga merangkai boneka kain atau marudoll.

Workshop semacam ini memberikan kesempatan bagi peserta untuk bereksperimen dengan warna, bentuk, dan berbagai bahan. Hasilnya pun bisa dibawa pulang sebagai karya pribadi atau aksesori.

Kombinasi olahraga dan kegiatan kreatif juga memberikan variasi pengalaman dalam satu acara. Setelah bergerak mengikuti kelas kebugaran, peserta bisa beralih ke aktivitas yang lebih santai.

4. Menikmati Ruang Interaksi dan Mengenal Produk Lokal

Selain olahraga dan workshop, area festival juga dapat menjadi tempat untuk bertemu komunitas serta mengenal berbagai produk lokal.