Apakah Kalian Pernah Berkeringat Setelah Mandi? Ini Penyebab dan Cara Pencegahannya

Salah satu tujuan kita mandi adalah untuk menyegarkan dan membersihkan tubuh dari lengket, kotor serta keringat.

Namun, setelah kalian selesai mandi, apakah badan kalian tiba-tiba terasa hangat dan kembali berkeringat?

Masalah ini bisa dirasakan oleh setiap orang dan tentu sangat mengganggu kebanyakan orang, terutama ketika kita harus tampil dengan bersih dan wangi.

Tenang, untuk mencegah hal tersebut, kalian dapat menyimak ulasan berikut tentang penyebab dan bagaimana mencegah keringat setelah mandi:

1.Meningkatnya suhu tubuh

Meningkatnya suhu tubuh kalian akan menyebabkan kalian berkeringat setelah kalian selesai mandi.

Ketika kalian berolahraga atau mengonsumsi makanan pedas dapat membuat suhu tubuh kalian semakin tinggi.

Ketika suhu tubuh kalian tinggi, tubuh akan mengeluarkan keringat untuk mendinginkan kulit kalian yang kepanasan.

Usahakan untuk menurunkan suhu tubuh kalian terlebih dahulu setelah melakukan aktivitas sebelum dan sesudah mandi agar keringat di tubuh kalian tidak keluar

2.Menggesek Handuk

Salah satu alasan utama kenapa kalian dapat berkeringat setelah mandi adalah karena kalian menggesekan handuk terlalu kasar ke tubuh kalian.

Baca Juga: 4 Tips Menghadapi Anak Introvert

Walaupun terkesan aneh, tetapi menggesekan handuk secara kasar nyatanya dapat membuat kalian berkeringat karena gesekan handuk ke tubuh kalian dapat menyebabkan panas di kulit kalian.

Panas tersebut memaksa tubuh untuk mendinginkan kulit kalian yang tergesek panas dengan cara mengeluarkan keringat.

Maka dari itu, gosokan handuk kalian secara lembut ke tubuh kalian atau tepuk-tepuk handuk ke tubuh kalian agar tubuh tidak mendeteksi panas dari gesekan tersebut. 

3.Perbedaan Suhu Ruangan

Salah satu penyebab kalian berkeringat setelah kalian selesai mandi adalah karena perbedaan suhu ruangan.

Kamar mandi kalian merupakan ruangan yang lembab dan juga panas, terutama jika kamar mandi kalian tidak memiliki ventilasi.

Maka dari itu, setelah kalian selesai mandi, usahakan untuk langsung keluar dari kamar mandi agar tubuh kalian tidak berkeringat karena kamar mandi kalian yang lembab dan panas.

Apabila kalian belum keluar dari kamar mandi setelah selesai mandi, usahakan untuk lap tubuh dan wajah kalian menggunakan handuk yang telah dibilas dengan air dingin. 

4.Hiperhidrosis

Hiperhidrosis merupakan kondisi ketika produksi keringat yang dihasilkan oleh tubuh keluar secara berlebihan tanpa sebab yang jelas.

Pengidap hiperhidrosis akan berkeringat secara tiba-tiba walaupun di tengah kondisi yang dingin atau tidak melakukan aktivitas berat, termasuk ketika selesai mandi.

Salah satu solusi terbaik untuk pengidap hiperhidrosis adalah dengan mendinginkan badan secepat mungkin setelah selesai mandi.

Kalian dapat mendinginkan badan kalian dengan kipas angin, memakai baju yang longgar dan memakai produk antiperspirant agar keringat belebih kalian dapat teratasi setelah selesai mandi.