Sejarah Hari Tanpa Bra 13 Oktober, Ini Penggagasnya

Sangat disarankan pula untuk menghindari makanan yang dapat memicu kanker seperti daging merah, daging yang diproses menggunakan alkohol, gula, dan susu tinggi lemak. Kalau gaya hidup Anda sedang tidak baik atau kurang beraturan, mulai saat ini, sebaiknya ubah kebiasaan buruk tersebut ke kebiasaan yang lebih sehat.

Misalnya dengan mulai makan makanan bergizi, atur pola tidur, dan berolahraga. Ubahlah gaya hidup Anda sedikit demi sedikit, lakukan secara konsisten sampai menjadi kebiasan permanen yang menguntungkan diri sendiri.

Demikian sejarah hari tanpa bra dan cara mencegah kanker payudara di tubuh kita. Semoga bermanfaat.

Kontributor : Mutaya Saroh