4 Manfaat Air Zamzam, Air Suci yang Punya Banyak Khasiat

Suara.com - Air Zamzam adalah “Air Suci” dalam agama Islam. Air Zamzam biasanya dijadikan sebuah “cinderamata” umum yang dibawa oleh orang Muslim setelah kembali dari umrah atau haji untuk orang-orang terdekat mereka. Selain sebagai cinderamata dari Tanah Suci, air Zamzam juga punya banyak manfaat. Apa saja manfaat air Zamzam?

Diketahui, air Zamzam ini diambil dari sumur Zamzam yang terletak di Masjidil Haram, Mekkah, Arab Saudi. Jaraknya sekitar 20 kilometer dari Kabah. Sumur Zamzam ini memasok air ke jutaan orang sejak 2000 SM. Ada banyak manfaat air zamzam untuk kesehatan yang telah menarik perhatian banyak ilmuwan dan peneliti karena mampu menyembuhkan berbagai penyakit.

Setiap tahun, jutaan peziarah Muslim mengunjungi sumur Zamzam selama perjalanan haji atau umrah dan mendapatkan manfaat air Zamzam.

Manfaat Air Zamzam

Melansir dari sejumlah sumber, berikut ini manfaat air Zamzam untuk kesehatan yang menarik untuk diketahui.

1. Sumber Cairan yang Baik

Air zamzam mengandung fluoride tingkat tinggi dan diklaim sebagai reservoir air paling murni sejauh ini.

Studi menunjukkan bahwa air Zamzam mengandung jumlah bikarbonat yang tepat yang bahkan lebih tinggi dan lebih baik daripada yang ditemukan di air dari Pegunungan Alpen Prancis di Eropa. Air zamzam juga bebas dari kuman dan bakteri.

2. Air Zamzam Secara Alami Meningkatkan Sel & Metabolisme

Baca Juga: 100 Ribu Jemaah Haji Indonesia Siap Diberangkatkan Menghadiri Puncak Haji di Arafah, Muzdalifah, dan Mina

Air zamzam tidak hanya sebagai sumber pelepas dahaga dan pelepas dahaga tetapi juga terbukti sebagai sumber nutrisi tubuh. Sebuah penelitian menunjukkan bagaimana air Zamzam memelihara sel-sel dalam tubuh kita dan meningkatkan tingkat energi pada saat yang bersamaan. 

Airnya juga mengandung kadar magnesium dan kalsium yang tinggi. Ini membantu mengurangi tingkat kelelahan dan depresi. Minum air Zamzam juga dianjurkan di kalangan ibu hamil untuk menghindari risiko kelelahan dan kecemasan selama kehamilan. Laporan juga menunjukkan bagaimana air Zamzam meningkatkan metabolisme tubuh dalam tubuh manusia.

3. Menyehatkan Gigi dan Tulang 

Air ZamZam sangat kaya akan Kalsium dan menawarkan banyak manfaat kesehatan. Air zamzam juga mengandung kadar fluor yang rendah Menjaga kesehatan gigi dan tulang dan secara khusus menyeimbangkan kadar kalsium pada manusia dan terlebih lagi pada wanita hamil. Kadar kalsium yang sehat juga mencegah tulang prematur dan keputihan. 

4. Membantu Menyembuhkan Berbagai Penyakit Lainnya

Hasil penelitian menunjukkan bahwa air zamzam memberikan pertahanan terhadap beberapa penyakit, seperti masalah nefrogenik, katarak kongenital, diabetes, dan membantu dalam stimulasi Sistem Reproduksi.