Tips Mencegah Stres saat Berkendara dari Kakorlantas Polri

Suara.com - Penyebab kecelakaan lalu lintas tidak melulu datang dari kondisi jalan atau kondisi kendaraan yang tidak prima. Salah satu faktor penyebab kecelakaan yang cukup berpengaruh adalah kondisi psikologis pengemudi saat mengendalikan kendaraan.

"Perilaku pengemudi yang baik dan benar itu harus ditingkatkan," ungkap Kepala Korps Lalu Lintas (Korlantas) Polri, Inspektur Jenderal (Pol) Condro Kirono, di Jakarta, Rabu (11/2/2015).

Menurut Condro, pengemudi yang mengalami stres saat dalam perjalanan, jelas akan berpengaruh pada perilakunya berkendara. Untuk itu, lanjutnya, pengendara harus mampu mengelola stres.

"Salah satunya adalah dengan memprediksikan keberangkatan, atau manajemen waktu," katanya.

Dengan kondisi lalu lintas di Jakarta yang tergolong sulit diprediksi, maka menurut Condro, efisiensi waktu serta prediksi waktu keberangkatan harus diperhitungkan dengan matang, sehingga tidak berakibat khawatir berlebihan.

"Kalau sudah stres di jalan, semuanya disalahkan. Termasuk perilaku juga bisa berubah. (Maka) Kemungkinan untuk melanggar itu akan semakin besar, seperti melawan arus dan menerobos lampu merah," katanya.