Menikmati Lemon Dengan Air Dingin Bisa Mendapatkan Vitamin C Yang Maksimal

Poptren.suara.com - Lemon adalah buah yang bisa dihidangkan dengan berbagai macam makanan. Tak hanya makanan tentunya, minuman dengan lemon pun digadang-gadang memiliki khasiat yang baik.

Lemon mengandung beragam nutrisi yang menjadikannya baik untuk kesehatan, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga mencegah penyakit jantung.

Selain itu lemon merupakan salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Rasanya yang asam membuat lemon jarang dikonsumsi langsung, sehingga sering dicampur dengan makanan atau minuman lain, seperti salad atau teh hangat, untuk memberikan cita rasa yang segar.

Manfaat lemon pun dibagikan melalui unggahan tiktok @putriemje, ia pun membagikan tips cara membuat dan melampirkan beberapa manfaat air lemon. Ia menunjukkan sedang menikmati air lemon dingin. Ia pun mengungkapkan kalau air lemon hangan seduh di air panas. 

"Jangan seduh air lemon di air panas ya. Karena vitamin C itu tidak tahan panas dan dia akan rusak oleh suhu tinggi. Jadi, lebih baik diseduh dengan air es atau dingin," ungkapnya dalam video tersebut.

"Hal itu agar mendapatkan vitamin C untuk meningkatkan sistem imun dan membantu sintesis kolagen dalam tubuh kita," sambungnya lagi.

@putriemje pun menjelaskan, kita masih bisa memperoleh vitamin C menggunakan air hangat. Air ini biasanya digunakan untuk prang yang sedang terkena flu dan sakit tenggorokan. 

Ternyata lemon masih aman jika dihidangkan dengan air hangat, asalkan bukan air mendidih. Hal tersebut bisa mengurangi kerusakan kandungan vitamin C. 

Video itu tentu mendapatkan berbagai komentar dari warganet. Tak sedikit juga warganet yang baru tahu kalau lemon tak boleh dikonsumsi dengan air panas.

Baca Juga: Memilih Kompor Gas Atau Kompor Listrik Untuk Digunakan Sehari-hari?

"Ya ampun selama ini aku minum air lemon pakai air panas lagi," komentar seorang warganet.

"Aku pernah minum lemon pakai air panas, terus tenggorakan rasanya malah kering banget," ujar warganet lain.

Warganet juga ada yang berkomentar seperti ini. "Sering-sering berbagi ilmu kayak gini kak,"