Deretan Penyebab Siklus Menstruasi Menjadi Pendek, Kenali dan Pahami !

Poptren.suara.com - Perempuan yang sedang menstruasi setidaknya merasakan nyeri yang hebat pada bagian perut. Bahkan tidak sedikit perempuan yang juga merasakan sakit pada bagian-bagian tertentu pada tubuhnya. Tidak hanya nyeri, ketika menstruasi perempuan juga kerap kali dihadapkan oleh masalah lain, contohnya siklus menstruasi yang pendek.

Siklus tersebut disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon estrogen dimana hormon tersebut berfungsi mengendalikan siklus menstruasi. Selain hormon, masih ada penyebab lain yang membuat siklus menstruasi berubah. Contohnya stres, perubahan pola makan, hingga mengidap penyakit tertentu.

Apa saja sebab lain yang menyebabkan siklus menstruasi menjadi pendek ? Dikutip dari beberapa laman kesehatan reproduksi, sebab lain penyebab siklus menstruasi menjadi pendek salah satunya stres. Stres memang salah satu hal yang sulit dihindari. Stres sendiri disebabkan dari kegiatan atau hal-hal yang dialami seseorang. Kenapa stres memengaruhi siklus menstruasi ? Karena stres berpengaruh terhadap kemampuan tubuh dalam memproduksi hormon.

Penyebab lain siklus menstruasi berubah ialah olahraga. Olahraga memang baik dan diperlukan untuk kebugaran tubuh ketika menstruasi. Namun olahraga yang berlebihan justru tidak disarankan. Mengapa ? Seperti yang sudah diketahui, segala sesuatu yang berlebihan adalah tidak baik, sam hal nya dengan olahraga yang berlebihan. Selain membuat tenaga terkuras habis-habisan, ini bisa membuat siklus menstruasi menjadi pendek.

Kenapa memengaruhi siklus menstruasi ? Karena jumlah kalori yang terbakar juga tergolong tidak normal dan memicu kadar hormon yang ada di dalam tubuh sehingga berakibat pada pendeknya siklus menstruasi. Selain itu, pola makan yang berubah juga akan memengaruhi.

Apa maksudnya ? Misalnya, apabila jumlah kalori yang dikonsumsi lebih sedikit dari biasanya, maka hormon di dalam tubuh juga ikut terpengaruh. Artinya, perubahan yang terjadi secara tiba-tiba tersebut membuat siklus menstruasi ikut berubah menjadi lebih pendek. Selain itu, mengonsumsi obat-obatn tertentu pun menjadi salah satu penyebab.

Obat-obatan yang bisa membuat siklus menstruasi berubah menjadi pendek adalah obat-obatan yang berkaitan dengan hormon, sifatnya keras, dan obat ang dikonsumsi dalam waktu yang cukup lama. Selain obat-obatan, seseorang yang mengidap penyakit tertentu, seperti kista ovarium, PCOS atau polycystic ovary syndrome, gangguan tiroid, siklus menstruasinya akan berubah menjadi pendek.