Pelihara Hewan Dapat Bantu Kesehatan Mental Pemiliknya, Ini Alasannya Menurut Influencer Sharon Matsuda

Suara.com - Masyarakat penyayang binatang sangat banyak. Mereka biasanya membutuhkan berbagai informasi terkait hewan kesayangan.

Adalah influencer, Sharon Monica Matsuda, atau dikenal dengan panggilan Sharon Matsuda merupakan salah satu lulusan terbaik S1 Business Management, jurusan Entrepreneurs di Binus University.

Ia sangat menyukai hewan peliharaan dan memelihara hewan di rumahnya. Ia percaya, memelihara hewan dapat membantu kesehatan mental bagi pemiliknya, bahkan studi kasus menunjukan, memelihara hewan akan mendapatkan manfaat yang luar biasa bagi sang pemilik.

Menurut Healthy Minds dari American Psychiatric Association, kegembiraan yang dibawa hewan peliharaan masuk ke dalam rumah akan meningkatkan kesehatan mental pemilik dan anggota keluarga yang lain.

”Hewan peliharaan sangat berguna banget bagi kesehatan mental kita, terutama di saat kita lelah dan kesepian,” ujarnya.

Adapun beberapa keuntungan memelihara hewan, menurut Sharon:

Pertama, dapat mengurangi depresi bagi pemilik, karena hewan peliharaan dapat menjadi motivator yang baik untuk sang pemilik. Pemilik dapat bermain dengan hewannya atau dengan cara membelai hewan peliharaan dan duduk disamping pemilik saat waktu senggang atau bersantai.

Kedua, mengatasi rasa kesepian. Bagi mereka yang hidup sendiri, hewan peliharaan dapat berfungsi sebagai penjaga pemiliknya. Ia juga dapat menjadi teman yang setia menemani rutinitas setiap hari, sehingga pemilik merasa terjaga.

Ketiga, hewan peliharaan sangat bagus untuk melatih atau terapi pada anak autis dan anak ADHD. Bagi anak ADHD, berinteraksi dengan hewan peliharaan dengan cara memberi makan, bermain, memandikannya dan interaksi lainnya, dapat membuat anak ADHD dan anak autis mampu merasakan kontak langsung, baik melalui mencium bau, mendengar suara dan sentuhan pada kulit.

Baca Juga: Punya Hati Lembut, 4 Zodiak Ini Akan Suka Rela Ikut Merawat Hewan Peliharaan Pasangannya

Banyak kasus autisme dapat tertolong dengan interaksi hewan peliharaan. Mereka dapat mengurangi perilaku stereotip, sensitivitas sensorik, dan meningkatkan kemampuan untuk bersosial dengan orang lain.