Lakukan Tes Kesehatan Sederhana Ini untuk Mengetahui Kondisi Tubuh Anda

Namun, perlu diwaspadai ketika Anda sulit menjaga keseimbangan pakai satu kaki.

Ada indikasi masalah pembuluh darah otak.

Tes kesehatan sederhana jantung dan paru-paru

Selain stroke, jantung serta paru-paru sering terkena masalah seiring bertambahnya usia.

Anda bisa deteksi dini dengan membuat jari-jari seperti huruf J tapi posisi terbalik, lalu letakkan kuku satu sama lain.

"Apakah kalian melihat seperti berlian kecil di antara itu?," tulisnya.

"Itu berarti jantung dan pembuluh darah sangat sehat. Jika tidak ada ruang di antara kuku, itu mungkin merupakan tanda Nail Clubbing," tambahnya.

Nail Clubbing menjadi pertanda kena kardiovaskular, gangguan paru-paru dan pencernaan.(*)