Permainan Bola Besar: Contoh dan Manfaatnya

Suara.com - Permainan bola merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup populer dimainkan di seluruh dunia, secara umum permainan bola terbagi menjadi dua jenis. Permainan bola besar dan permainan bola kecil.

Secara umum yang membedakan antara dua olahraga di atas adalah adanya perbedanaan pada diameter ukuran bola yang digunakan, permainan bola besar adalah sebuah olahraga yang dipertandingkan antara dua tim dengan jumlah pemain yang disesuaikan dengna jenis permaianan.

Pada kesempatan ini kami akan mengulas tentang contoh permainan bola besar dan manfaatnya, simak ulasan lengkapnya di bawah!

Contoh Permainan Bola Besar

Mengutip dalam berbagai sumber, berikut adalah beberapa contoh permainan bola besar yang paling populer dimainkan di seluruh dunia:

1.       Sepak Bola

Sepak bola dimainkan oleh dua tim dengan masing tim berisi 11 pemain inti, dan beberapa pemain cadangan. Permainan ini memiliki waktu atau durasi permainan 2×45 menit, FIFA merupakan organisasi tertinggi yang mengatur segala regulasi dalam olahraga sepakbola.

2.       Bola Voli

Permainan yang dimainkan oleh 6 orang dalam setiap tim, Induk organisasi voli dunia adalah FIVB, sedangkan nasional adalah PBVSI.

Baca Juga: Kali Pertama di Indonesia, Askab PSSI Sleman Gelar Liga Futsal

3.       Futsal

Secara sekilas olahraga ini memiki cara permainan yang hampir menyerupai sepak bola, tetapi dimainakan dalam lapangan yang ukurannya lebih kecil. Futsal termasuk permainan olahraga bola besar karena jenis bola yang digunakan berukuran besar atau berdiameter 62-64 cm.

4.       Basket

Selain sepak bola, basket termasuk olahraga bola besar yang populer di dunia, permainan yang dimainkan menggunakan tangan ini emiliki prinsip tujuan memasukkan bola ke dalam ring basket lawan. Tim dengan poin terbanyak di akhir pertandingan akan menjadi pemenangnya.

5.       Rugby

Permainan rugby dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari 15 pemain di atas lapangan yang memiliki tiang gawang berbentuk H dimasing-masing sisi.

6.       Bowling

Berbeda dengan olahraga di atas, bowling dimainkan secara individu dengan cara menggelindingkan bola khusus menggunakan satu tangan. Bola boling akan digelindingkan ke pin yang berjumlah sepuluh buah, yang telah disusun menjadi bentuk segitiga jika dilihat dari atas.

Jika semua pin dijatuhkan dalam sekali gelinding (lemparan), maka

Manfaat Permainan Bola Besar

Adapun macam-macam manfaat yang akan anda dapatkan ketika melakukan permainan bola besar, berikut adalah manfaat permainan bola besar yang perlu anda ketahui:

1.       Melatih Kerjasama

Beberapa contoh olahraga bola besar yang disebutkan di atas mengharuskan setiap pemainnya untuk dapat bekerja sama demi memenangkan pertandingan, maka dari itu dengan melakukan olahraga bola besar dapat membantu anda dalam melatih kerjasama.

2.       Melatih Mental

Manfaat yang kedua adalah untuk melatih diri anda dalam membentuk mental yang lebih kuat, pasalnya kekuatan mental yang dimiliki oleh individu akan mempengaruhi performa seseorang dalam melakukan olahraga. Maka dari itu memiliki mental yang kuat menjadi salah satu faktor utama yang menentukan faktor kesukseasan seseorang.

3.       Melatih Fisik

Pada dasarnya setiap aktivitas olahraga yang dilakukan berpengaruh terhadap kondisi fisik seseorang, salah satunya adalah menjaga stamina. Bahkan menariknya permainan bola besar juga cocok dlakukan bagi anda yang ingin menginggikan postur tubuh, dikarenakan olah raga ini mengharuskan setiap pemainnya untuk memiliki ketahanan fisik yang baik.

4.       Melatih Kedisiplinan

Manfaat selanjutnya adalah untuk melatih kedisiplinan, mengetahui pentingnya peran masing-masing dalam permainan bola besar membuat seseorang dapat melatih kedisiplinan pemainnya.

5.       Melatih Konsentrasi

Dalam melakukan olahraga bola besar diperlurkan konsentrasi yang sangat tinggi, turunnya tingkat konsetrasi dalam melakukan olahraga ini dapat mempengaruhi jalannya permainan.

Demikian adalah ulasan tentang contoh permainan bola besar dan manfaatnya, semoga dapat memberikan wawasan pengetahuan baru untuk anda sekalian.

Kontributor : Dhea Alif Fatikha