Ilustrasi penis (Freepik/natali_brill)
Stres dapat menjadi penyebab utama susah ereksi. Cobalah untuk mengurangi stres dalam hidup Anda melalui teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga.
Terapkan pola hidup sehat
Mulailah untuk berhenti merokok dan minum alkohol. Sebaliknya, mulailah untuk aktif berolahraga dan makan makanan sehat.
Menerapkan gaya hidup sehat merupakan salah satu usaha penting untuk mengatasi masalah ereksi.
Gunakan bantuan medis
Ada berbagai pilihan pengobatan medis yang tersedia untuk mengatasi susah ereksi, seperti obat-obatan resep inhibitor fosfodiesterase tipe 5 (PDE5) atau terapi penggantian hormon jika diperlukan.
Komentar
Berita Terkait
-
Pijit Penis Agar Keras dan Tahan Lama, Pria Wajib Tahu!
-
Fakta Ukuran Penis Pria Indonesia Jauh Lebih Kecil Dibandingkan Orang Arab, Benarkah?
-
Hanum Mega Curigai Suami Selingkuh Usai Ngeluh Penis Lecet: Kayaknya Sering Hubungan Seks!
-
Jarang Pakai Celana Dalam Bikin Penis Lebih Besar, Benarkah?
-
Cuaca Panas Bikin Ukuran Penis Membesar, Benarkah?
Terpopuler
- Anaknya Terlibat di Program MBG, Wamenaker Afriansyah Noor Beri Penjelasan Usai Namanya Terseret
- Tak Terima Ditahan KPK, Titin Rita Lestari Bongkar Peran Atasan di Kasus Suap BPK Muara Enim
- Indonesia Sudah Capek! Mahasiswa UI Serukan Demo di Bundaran HI, Tuntut Prabowo Akui Kesalahan
- Peluang Baru Terbuka, Kehidupan 4 Shio Ini Diprediksi Semakin Membaik Mulai 10 Juni 2026
- Beredar 24 Nama Terseret Kasus BGN, Kuasa Hukum Sony Sonjaya: Nama Itu Sudah Diserahkan ke Penyidik
Pilihan
-
Thamrin Lumpuh Total, Massa Aksi Mengular hingga Dukuh Atas Hingga Jumat Malam
-
Ngotot Mau Demo di Bundaran HI Meski Dihadang Aparat, Mahasiswa: Istana dan DPR Tak Mendengar Kami!
-
'Kalau Semua Diam, Siapa yang Akan Bicara?' Alasan Zaskia Adya Mecca Dukung Aksi Mahasiswa
-
Silakan Tabrak Kami! Polisi Tantang Massa Mahasiswa UI yang Nekat ke Bundaran HI
-
Mahasiswa Belum Muncul, Begini Kondisi Terkini Bundaran HI Jelang Aksi 12 Juni
Terkini
-
Mendagri Tito Dorong DKPP Tingkatkan Integritas Penyelenggara Pemilu
-
KPK Selidiki Dugaan Perintangan Penyidikan Kasus Bea Cukai, Pendiri IAW Diperiksa
-
Banyak Inovasi Mahasiswa Mandek di Kampus, Ini Caranya Supaya Bisa Jadi Bisnis
-
Dituduh Terima Uang dari Hanania Travel, Anisa Rahma dan Suami: Kami Malah Bayar Rp100 Juta!
-
Sepanjang Tahun 2025, Pertamina EP Cepu Torehkan Kinerja Moncer
-
Mengapa Pertamax Naik? Teddy Indra Wijaya Ungkap 3 Alasannya
-
Mahar Rp126 Ribu di Balik Jeruji: Kisah Haru Akad Nikah Tahanan Narkoba di Polres Pringsewu
-
Tak Terima Ditagih Utang, Kakak Beradik di Pringsewu Kompak Aniaya Korban
-
Triana ke Mahasiswa: Jangan Lupakan Reformasi Agraria, Tanpa Itu Indonesia Tak Akan Berubah
-
Tak Harus Daur Ulang, Merawat Barang Juga Bentuk Gaya Hidup Less Waste