Ilustrasi penis (Freepik/natali_brill)
Stres dapat menjadi penyebab utama susah ereksi. Cobalah untuk mengurangi stres dalam hidup Anda melalui teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga.
Terapkan pola hidup sehat
Mulailah untuk berhenti merokok dan minum alkohol. Sebaliknya, mulailah untuk aktif berolahraga dan makan makanan sehat.
Menerapkan gaya hidup sehat merupakan salah satu usaha penting untuk mengatasi masalah ereksi.
Gunakan bantuan medis
Ada berbagai pilihan pengobatan medis yang tersedia untuk mengatasi susah ereksi, seperti obat-obatan resep inhibitor fosfodiesterase tipe 5 (PDE5) atau terapi penggantian hormon jika diperlukan.
Komentar
Berita Terkait
-
Pijit Penis Agar Keras dan Tahan Lama, Pria Wajib Tahu!
-
Fakta Ukuran Penis Pria Indonesia Jauh Lebih Kecil Dibandingkan Orang Arab, Benarkah?
-
Hanum Mega Curigai Suami Selingkuh Usai Ngeluh Penis Lecet: Kayaknya Sering Hubungan Seks!
-
Jarang Pakai Celana Dalam Bikin Penis Lebih Besar, Benarkah?
-
Cuaca Panas Bikin Ukuran Penis Membesar, Benarkah?
Terpopuler
- 10 HP Murah Memori 128 GB dan Kamera Bening di Bawah Rp1,5 Juta untuk Multitasking
- Bukan Sekadar Urusan Nasi Uduk di Matraman, 'Waspada Skenario Kerusuhan Agustus 2026'
- 7 HP Murah Spesifikasi Terbaik di Bawah Rp2 Juta, Kamera 108 MP hingga NFC
- 9 Rekomendasi Lipstik Tahan Lama yang Cocok untuk Kulit Sawo Matang
- 5 Sepatu Lari di Bawah Rp500 Ribu di Sports Station, Performa Nyaman Sesuai Review
Pilihan
-
Hukum Tak Mampu Meyakinkan Publik, Main Hakim Sendiri Jadi Jalan Pintas
-
Rupiah Jebol ke Rp18.083 per Dolar AS, Terpuruk Paling Dalam di Asia usai Perry Warjiyo Mundur
-
Adik Kim Jong un ke Indonesia Cs: Hei Antek-antek Asing, Stop Jadi Corong Bayaran AS
-
Melania Trump Hendak Dibunuh saat Belanja Baju, Ada 'Orang Dalam' Berkhianat
-
Bayi 'Putri Duyung' Lahir di OKI, Apa Itu Sirenomelia yang Membuat Kakinya Menyatu?
Terkini
-
Ada Apa di Kejari Kabupaten Bogor? Kasi Pidsus Mendadak Dipanggil Kejagung
-
Pemenuhan Gizi Jadi Fondasi Tumbuh Kembang Anak, Ini yang Harus Diketahui Orang Tua
-
Dari Gudang hingga Rumah, Begini Perjalanan Produk Sebelum Sampai ke Tangan Konsumen
-
Ancaman Belum Usai: Sosiolog UNJ Ingatkan Bentrokan Matraman Rawan Dibajak Isu SARA
-
Tuntas Uji Coba 3 Bulan, Pemkab Bogor Godok Rute Baru Bus Listrik Bojong Gede - Exit Tol Citeureup
-
Ditahan KPK, Moch Mahrus Suap Anggota DPR Rp1,5 Miliar demi Raih Hibah Pokmas Jatim
-
Kebakaran Lahan Meluas ke Pemukiman, BPBD Cianjur Minta Warga Waspadai Puntung Rokok
-
140 Titik di Banten Darurat Air Bersih
-
Gurita Pungli Dinas ESDM Jatim: Kabid Geologi Jadi Tersangka, Peras 217 Pemohon
-
Buka 31 Formasi Jabatan, Bupati Bogor Jamin Proses Seleksi ASN Transparan dan Bebas Orang Dalam