Ilustrasi penis (Freepik/natali_brill)
Stres dapat menjadi penyebab utama susah ereksi. Cobalah untuk mengurangi stres dalam hidup Anda melalui teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga.
Terapkan pola hidup sehat
Mulailah untuk berhenti merokok dan minum alkohol. Sebaliknya, mulailah untuk aktif berolahraga dan makan makanan sehat.
Menerapkan gaya hidup sehat merupakan salah satu usaha penting untuk mengatasi masalah ereksi.
Gunakan bantuan medis
Ada berbagai pilihan pengobatan medis yang tersedia untuk mengatasi susah ereksi, seperti obat-obatan resep inhibitor fosfodiesterase tipe 5 (PDE5) atau terapi penggantian hormon jika diperlukan.
Komentar
Berita Terkait
-
Pijit Penis Agar Keras dan Tahan Lama, Pria Wajib Tahu!
-
Fakta Ukuran Penis Pria Indonesia Jauh Lebih Kecil Dibandingkan Orang Arab, Benarkah?
-
Hanum Mega Curigai Suami Selingkuh Usai Ngeluh Penis Lecet: Kayaknya Sering Hubungan Seks!
-
Jarang Pakai Celana Dalam Bikin Penis Lebih Besar, Benarkah?
-
Cuaca Panas Bikin Ukuran Penis Membesar, Benarkah?
Terpopuler
- Promo Indomaret 12-18 Maret: Sirup Mulai Rp7 Ribuan, Biskuit Kaleng Rp15 Ribuan Jelang Lebaran
- Media Israel Jawab Kabar Benjamin Netanyahu Meninggal Dunia saat Melarikan Diri
- Netanyahu Siap Gunakan Bom Nuklir? Eks Kolonel AS Lawrence Wilkerson Bongkar Skenario Kiamat Iran
- 10 Singkatan THR Lucu yang Bikin Ngakak, Bukan Tunjangan Hari Raya!
- 35 Kode Redeem FF Max Terbaru Aktif 11 Maret 2026: Klaim MP40, Diamond, dan Sayap Ungu
Pilihan
-
KPK OTT Bupati Cilacap, Masih Berlangsung!
-
Detik-Detik Aktivis KontraS Andrie Yunus Disiram Air Keras Usai Podcast di YLBHI
-
Indonesia Beli Rudal Supersonik Brahmos Rp 5,9 Triliun! Terancam Sanksi Donald Trump
-
Kronologi Lengkap Aktivis KontraS Andrie Yunus Disiram Air Keras Usai Podcast Militerisme
-
Aktivis KontraS Andrie Yunus Disiram Air Keras Usai Podcast di YLBHI
Terkini
-
Marc Kok: Persib Takkan Mudah Bungkam Borneo FC di Samarinda
-
Siti Maimunah: Perlawanan Perempuan di Lingkar Tambang Adalah Politik Penyelamatan Ruang Hidup
-
Jusuf Kalla Ingatkan Dampak Perang Iran-Israel, Subsidi Energi dan Rupiah Terancam
-
Hutama Karya Jamin Jalur TarutungSibolga Siap Dilalui Pemudik
-
Wuling Siapkan Posko Siaga 24 Jam dan Diskon Servis Mudik Lebaran 2026
-
Adu Banteng di Jalur Sukabumi-Bogor: Colt Mini L300 Hantam Pajero, Bagaimana Nasib 8 Penumpang?
-
Cindy Rizky Aprilia Diduga 'Jual' Jadwal Jaga Malam, Demi ke Jepang Bareng Suami Maissy?
-
Meski Kuota Penuh, Masyarakat Masih Punya Kesempatan Daftar Mudik Motor Gratis
-
Singgung KUHAP Lama, Kejagung Buka Peluang Kasasi atas Vonis Bebas Delpedro Cs
-
Petani Tembakau Peringatkan Ancaman Pandemi Ekonomi Jilid II