Tingkatkan Perfroma Mark Klok Cs, Begini Menu Latihan ala Luis Milla di Persib

SuaraSumedang.id - Tak ada kata libur bagi penggawa Persib Bandung. Sehari setelah berhasil menekuk Rans Nusantara dengan skor 2-1, Mark Klok dan kolega diharuskan langsung berlatih di stadion Persib, Jalan Ahmad Yani, Senin (5/9/2022). 

Penggawa Maung Bandung--julukan Persib, harus menjalani latihan pemulihan kebugaran. Selain itu, pemain yang masih kurang mendapat menit bermain saat laga kontra Rans Nusantara, langsung berlatih di bawah arahan pelatih kepala Persib, Luis Milla bersama dengan asisten pelatih, Budiman. 

Luis Milla mengatakan sengaja membedakan menu latihan antara pemain yang diturunkan saat kontra Rans Nusantara, dan pemain yang harus absen di laga lanjutan Liga 1 pekan ke-8, kemarin. 

"Untuk pemain-pemain yang tidak tampil di pertandingan kemarin, hari ini kami memberi mereka sesi latihan yang memiliki tingkat intensitas yang sama dengan pemain-pemain yang kemarin bermain. Dengan begitu, semua pemain memiliki kondisi yang sama," kata Milla, setelah memimpin latihan, dikutip dari laman resmi Persib.

Sementara itu, beberapa pemain yang diturunkan dalam laga kemarin, seperti Mark Klok, Ciro Alves, Zalndando, dan Rachmat Irianto harus berlatih di bawah arahan Yaya Sunarya. 

Mereka melahap menu latihan ringan seperti memainkan gim, berlari dan diakhiri dengan sesi berendam di air es.

Tiga pemain Persib yang sebelumnya mengalami cedera, yakni Teja Paku Alam, Ezra Walian, dan Victor Igbonefo menjalani latihan penguatan otot di pinggir lapangan dengan arahan fisioterapis Benediktus Adi Prianto. 

Adapun beberapa penjaga gawang, termasuk Reky Rahayu yang tampil cukup bagus di laga kemarin, harus berlatih di bawah arahan Luizinho Passos. Menu yang harus dilahap Reky dan kawan-kawan yakni latihan reaksi.

"Kami semua di sini mempersiapkan diri untuk pertandingan di hari Minggu (vs Arema FC). Satu kelompok lainnya adalah pemain-pemain yang kemarin bermain, mereka sudah berendam air es agar bisa kembali siap berlatih di hari Rabu dan menjalani program persiapan sepekan ini," tutupnya.

Baca Juga: Cerita Sukses Pembudidaya Ikan Dewa Asal Sumedang, Dedin: Untung sampai Rp100 Juta