-
- Garmin Forerunner 165 dibekali fitur pemantau VO2 Max akurat bagi para pelari.
- HUAWEI WATCH FIT 5 Pro hadir membawa sensor VO2 Max dan EKG.
- HUAWEI WATCH GT 6 Pro menawarkan pelacakan VO2 Max dengan navigasi tangguh.
Suara.com - Bagi pelari dan pencinta olahraga, memantau perkembangan kebugaran tidak cukup hanya dengan melihat jumlah langkah atau kalori yang terbakar.Salah satu indikator yang dapat diperhatikan adalah VO2 Max.
VO2 Max merupakan perkiraan kemampuan tubuh dalam menggunakan oksigen saat beraktivitas intens.
Karena itu, memilih smartwatch dengan sensor VO2 Max akurat bisa membantu pengguna melihat perubahan kondisi fisik dan performa olahraga dari waktu ke waktu.
Berikut beberapa rekomendasi smartwatch yang menawarkan fitur tersebut sekaligus dibekali berbagai fitur kesehatan dan olahraga lainnya.
1. Garmin Forerunner 165
Harga: Rp2.850.000
Garmin Forerunner 165 bisa menjadi pilihan menarik bagi pengguna yang rutin berlari dan ingin memantau perkembangan performanya.
Smartwatch ini memiliki fitur pemantauan VO2 Max untuk memberikan gambaran mengenai tingkat kebugaran kardiovaskular.
Pengguna juga dapat melihat perubahan performa dari waktu ke waktu sehingga lebih mudah mengevaluasi hasil latihan.
Untuk mendukung aktivitas lari, Garmin Forerunner 165 dilengkapi GPS bawaan yang dapat membantu memantau rute, jarak, dan kecepatan.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Jam Tangan Pintar dengan Fitur Kesehatan Lengkap 2026, Akurat Pantau Heart Rate
Ada pula fitur Running Dynamics yang memungkinkan pengguna melihat data seperti cadence atau irama lari, panjang langkah, hingga waktu kontak kaki dengan tanah langsung dari pergelangan tangan.
Selain itu, fitur Training Effect dan Recovery memberikan informasi mengenai dampak latihan terhadap tubuh serta perkiraan waktu pemulihan.
Smartwatch ini juga dapat memberikan saran latihan harian sehingga cocok untuk pelari yang ingin menjalani latihan dengan lebih terarah.
2. HUAWEI WATCH FIT 5 Pro
Harga: Rp3.699.000
HUAWEI WATCH FIT 5 Pro menawarkan kombinasi fitur kebugaran dan pemantauan kesehatan yang cukup lengkap.
Salah satu fiturnya adalah VO2 Max Tracking yang membantu mengukur performa kardio dan kapasitas VO2 Max saat berolahraga.
Berita Terkait
Terpopuler
- Febrie Adriansyah Minta Emas 74 Kg dan Uang Ratusan Miliar Segera Dikembalikan
- 4 Perbedaan Rice Cooker Keramik vs Stainless Steel untuk Memasak Nasi, Mana yang Lebih Sehat?
- 3 Sepatu Jalan untuk Lansia Paling Nyaman, Hands Free Tak Perlu Membungkuk
- Spanduk Polwan saat Adang Aksi BEMI UI Kena Rujak Netizen: Bu Polwan Salah Bawa Spanduk?
- Kulkas Sharp 2 Pintu Berapa Harganya? Ini 3 Pilihan yang Dingin dan Hemat Listrik Sesuai Review
Pilihan
-
Geger Sekaten Solo: Keributan Pecah, Adu Dorong hingga Ada yang Dipukul di Bangsal Pagongan
-
Terputus Komunikasi Pasca Gempa, Mahasiswa NTT di Jogja Bergantung Bantuan Warga untuk Bertahan
-
Polwan Ditarik Mundur, Aksi BEM UI di Menara UOB Berujung Saling Dorong dengan Aparat
-
Gaji Manajer Kopdes Merah Putih Rp7,8 Juta per Bulan Viral, Benarkah Batal Rp16 Juta?
-
Dihadang Polisi di UOB Plaza, Massa UI: Ini Bukti Kita Belum Merdeka!
Terkini
-
Kronologi Begal Kertapati: 2 Pelaku Bawa Parang, Kejar Korban hingga Berujung Maut
-
Sering Dianggap Cuma Kelelahan, Katup Jantung Bocor Bisa Ditangani Tanpa Operasi Terbuka
-
Korupsi KUR BSI Rp9,5 Miliar di OKI, Uang Pengganti 3 Terdakwa Tembus Rp9 Miliar
-
Buaya Muara 3 Meter Mendadak Muncul di Pantai Pasir Putih Cihara
-
Tenis Meja Indonesia Bidik 8 Besar di Asian Games 2026
-
Gempa NTT, PDIP Kirim Bantuan Khusus untuk Ibu Hamil dan Anak
-
Diisukan Ada OTT KPK, Begini Kondisi Kompleks Pemkab Bogor Malam Ini
-
Yasonna Laoly Dukung Kewarganegaraan Ganda Terbatas Usulan Prabowo: Demi Kepentingan Nasional
-
Purbaya: Pembatasan Subsidi BBM Hemat Anggaran 10 Persen
-
Sudah Beroperasi Tanpa Tarif, Tol Betung-Tempino-Jambi Seksi Bayung Lencir-Pijoan Segera Bertarif