Tips Agar Kesehatan Mental Ibu Tetap Terjaga saat di Rumah Aja

Suara.com - Telah beberapa bulan belakangan ini kita mematuhi kebijakan pemerintah untuk tetap di rumah saja dan membatasi berbagai aktivitas di luar untuk memutus penyebaran virus corona. 

Meski begitu, Anda harus tetap selalu menjaga kesehatan sendiri, terutama kesehatan mental Anda, Moms.

Terlalu banyak pikiran dan kelelahan karena melakukan berbagai kegiatan yang itu-itu saja seperti bekerja dari rumah, mengurus anak, memasak dan melakukan aktivitas rumah tangga, akan membuat Anda lebih lelah dan akan memunculkan dampak, yaitu emosi yang tidak terkendalikan dan anak pun yang menjadi sasaran dari kemarahan.

Hal ini tentu akan mempengaruhi emosi anak. Untuk itu, perlu Anda lakukan 5 Tips Agar Kesehatan Mental Ibu Tetap Terjaga saat #DiRumahAja. Selengkapnya simak video di atas.

Creative/ Video Editor: Nanda Meu/ Andika Bagus