Kulit Wajah Tetap Sehat dan Kenyal, Biasakan Konsumsi 4 Jenis Buah Ini

Buah jambu biji ini apabila dikonsumsi bagus untuk kesehatan kulit wajah. Kemudian buah jambu biji ini apabila dikonsumsi bersama dengan buah tropis yang lainnya seperti mangga, kiwi, dan nanas yang mengandung vitamin C. 

Seperti yang kita ketahui, dengan mengonsumsi vitamin C ini dapat memproduksi kolagen dan juga terdapat kandungan zinc. 

4. Jeruk

Buah jeruk yang memang identik mempunyai kandungan vitamin C ini baik dalam memproduksi kolagen pada kulit sehat. Tidak hanya buah jeruk, buah sitrus lain pun penting untuk kesehatan kulit yang mudah dicari, seperti lemon dan jeruk bali.

Demikianlah empat jenis buah yang baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit wajah. Semoga bermanfaat bagi semua. 

Sumber : Suara.com