4 Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak Sejak Balita, Dampaknya Luar Biasa Saat Remaja!

SuaraBandungBarat.id - Kesehatan mental seringkali menjadi penyakit yang dianggap remeh. 

Pikiran untuk bunuh diri, khususnya pada dewasa dan remaja bisa terjadi karena mental yang tidak sehat.

Menurut Yuliana, konsultan parenting melalui akun TikToknya @yuliana_ngoceh, orang tua dapat menjadi penyebab trauma dan sakit mental pada anak.

Untuk menghindari pikiran bunuh diri saat remaja dan trauma pada anak.

Yuliana membagikan empat cara jitu menjaga kesehatan mental anak sejak balita. Berikut di antaranya:

1. Ikut Tertawa Oleh Gurauannya dan Menatap Matanya

Tindakan ini dapat meningkatkan harga diri anak.

2. Ajak Anak Merasakan Semua Perasaan dan Memberi Label Setiap Perasaan Itu

Sehingga, anak dapat mengekspresikan empatinya di usia 2 tahun, di mana usia tersebut awal masa fase tantrum.

Baca Juga: Job Hunter Jago Bahasa Inggris? Ini Info Loker Bandung Barat Tahun 2023, Lokasinya Strategis!

3. Siapkan Space Kosong dan Barang Bekas Untuk Anak Bereksperimen dan Menciptakan Sesuatu

Karya yang anak hasilkan serta penghargaan orang tua akan membentuk rasa percaya dirinya.

4. Toddler Butuh Aktif dengan 17.448 Langkah Per Hari Untuk Meningkatkan Kinerja Otaknya

Tidak membatasi ruang gerak anak ternyata berpengaruh pada kinerja otaknya.

Mendukung anak sejak dini dapat menghindari pikiran bunuh diri saat remaja.***