Nempel Langsung Muncrat? Ini Tips Tahan Lama saat Melakukan Hubungan Suami Istri, Salah Satunya Soal Pikiran

SuaraBandungBarat.id - Simak berbagai tips agar tahan lama saat melakukan hubungan suami istri dan menambah keharmonisan rumah tangga.

Berhubungan suami istri adalah bagian penting dalam sebuah hubungan pernikahan. Namun, banyak pasangan yang mengalami masalah dalam hal ini.

Salah satu masalah yang sering dialami oleh pasangan adalah ketidakmampuan untuk mempertahankan ereksi atau orgasme yang tahan lama.

Oleh karena itu, pada artikel kali ini, kami akan memberikan beberapa tips untuk membantu pasangan dalam memperpanjang waktu dalam berhubungan suami istri yang dikutip dari berbagai sumber.

1. Pikirkan yang Positif

Pertama-tama, pikirkan yang positif. Memikirkan hal-hal negatif, seperti ketakutan akan ejakulasi dini atau kegagalan ereksi, hanya akan memperburuk masalah.

Cobalah untuk fokus pada sensasi yang menyenangkan selama berhubungan dan nikmatilah momen hubungan suami istri tersebut.

2. Lakukan Latihan Kegel

Latihan kegel dapat membantu meningkatkan kontrol otot panggul dan memperpanjang waktu dalam berhubungan suami istri.

Baca Juga: Millen Cyrus Bagikan Momen Bahagia Saat Dilamar Kekasih, Netizen Malah Curigai Gender Asli Lionel Lee, Transgender Juga?

Latihan ini melibatkan kontraksi dan relaksasi otot-otot panggul, seperti ketika Anda menahan pipis. Lakukan latihan kegel secara rutin untuk hasil yang lebih baik.

3. Kurangi Stres

Stres dapat memengaruhi kinerja seksual. Oleh karena itu, cobalah untuk mengurangi stres dalam kehidupan sehari-hari.

Luangkan waktu untuk bersantai, seperti dengan berolahraga, meditasi, atau melakukan hobi yang disukai.

4. Menggunakan pengaman
Penggunaan pengaman dapat membantu menunda ejakulasi. Kondom dapat mengurangi sensitivitas Mr. P dan membantu Anda bertahan lebih lama dalam berhubungan suami istri.

5. Komunikasi

Komunikasi antara pasangan sangat penting dalam hubungan suami istri. Berbicaralah dengan pasangan Anda tentang kebutuhan dan keinginan Anda.

Jangan takut untuk mengajukan pertanyaan atau memberikan umpan balik yang konstruktif. Hal ini dapat membantu meningkatkan keintiman antara pasangan dan memperpanjang waktu dalam berhubungan suami istri.

6. Bermain Lama

Bermain lama sebelum melakukan hubungan suami istri dapat membantu membangun hasrat biologis dan membuat Anda lebih rileks. Cobalah untuk melakukan foreplay yang lebih lama dan berfokus pada sentuhan dan ciuman yang mesra.

7. Menggunakan Teknik Squeeze

Teknik squeeze melibatkan menekan kepala penis saat Anda merasakan akan ejakulasi. Teknik ini dapat membantu menunda ejakulasi dan memperpanjang waktu dalam berhubungan suami istri.

8. Menggunakan Produk Desensitisasi

Produk desensitisasi, seperti krim atau semprotan, dapat membantu menurunkan sensitivitas penis dan membantu Anda bertahan lebih lama dalam berhubungan suami istri. Namun, pastikan Anda memilih produk yang aman dan berkualitas.

9. Mengubah Posisi

Mengubah posisi selama berhubungan suami istri dapat membantu memperpanjang waktu. Cobalah beberapa posisi yang berbeda untuk menemukan yang paling nyaman dan membuat Anda bertahan lebih lama.

Demikianlah beberapa tips untuk membantu pasangan dalam memperpanjang waktu dalam melakukan hubungan suami istri.(*)