5 Cara Pengobatan Alami Pilek dan Flu dengan Mudah di Rumah, Cukup Sediakan Bahan-bahan dari Dapur

Pasalnya, tidur bisa memberikan bantuan terhadap sistem kekebalan tubuh untuk berfungsi sebaiknya dalam menangkal bakteri dan virus.

5. Vitamin C

Terakhir, harus ada asupan vitamin C telah terbukti dapat mencegah gejala pilek berdasarkan sejumlah penelitian.

Vitamin C tersebut bisa didapatkan dari sejumlaha buah-buahan, seperti misalnya dari buah jeruk.

Itulah sejumlah cara pengobatan alami untuk mengatasi pilek dan flu yang kalian rasakan.(*)