SUARABANDUNGBARAT - Vertigo adalah gangguan yang membuat seseorang merasa pusing, seolah-olah segala sesuatu berputar di sekitarnya. Ini adalah masalah yang dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Namun, ada berita baiknya! Dokter Saddam Ismail, melalui saluran YouTube-nya, memberikan informasi tentang bagaimana kita bisa meredakan vertigo dengan menggunakan rempah-rempah alami yang mudah ditemukan di rumah.
Vertigo dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk infeksi telinga dalam, penyakit Meniere, BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo), tumor otak, cedera kepala, atau cedera leher.
Gejalanya bisa berbeda antar individu, tetapi beberapa tanda umum vertigo meliputi pusing berputar, ketidakmampuan menjaga keseimbangan, mual hingga muntah, gerakan mata yang tidak normal, keringat dingin, gangguan pendengaran, telinga berdenging, penglihatan ganda, dan bahkan penurunan tingkat kesadaran.
Berikut adalah beberapa rempah-rempah alami yang dapat membantu meredakan vertigo:
1. Ketumbar
Ketumbar mengandung zat antiradang dan zat besi, yang dapat membantu meredakan peradangan di telinga tengah. Anda dapat merebus 1-2 sendok makan biji ketumbar dalam air mendidih selama 1-2 menit, kemudian saring dan minum air rebusannya setelah dingin.
2. Jahe
Jahe membantu meningkatkan peredaran darah ke otak dan memiliki sifat antiradang. Anda bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk rebusan jahe segar atau mencampurkan ekstrak jahe ke dalam teh.
3. Daun Selasih
Daun selasih memiliki sifat antibakteri dan antiradang. Mengonsumsi daun selasih dapat membantu mengurangi rasa pusing dan vertigo. Anda bisa mencampurkannya dalam teh atau makanan.
4. Gingko Biloba
Gingko biloba membantu melancarkan peredaran darah ke otak dan memiliki sifat antioksidan. Anda bisa mengonsumsi daun gingko biloba dalam bentuk teh atau mencari suplemen ekstrak gingko biloba.
5. Lada Merah
Lada merah memiliki sifat meredakan yang dapat membantu mengurangi gejala vertigo. Anda dapat menggunakan ekstrak lada merah dengan mencampurnya dalam minuman atau makanan.(*)
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 HP Terbaru 2026 Baterai Jumbo 10.000 mAh: Tahan 3 Hari, Performa Kencang
- 5 Rekomendasi Serum Malam untuk Hempas Flek Hitam Usia 50 Tahun ke Atas
- Promo Alfamart Hari Ini 2 Mei 2026, Menang Banyak Diskon hingga 60 Persen Kebutuhan Harian
- Promo Indomaret Hari Ini 1 Mei 2026, Dapatkan Produk Hemat 30 Persen
- 5 Cushion Waterproof dan Tahan Lama, Makeup Awet Seharian di Cuaca Panas
Pilihan
-
Teror di London: Penembakan Brutal dari Dalam Mobil, 4 Orang Jadi Korban
-
RESMI! Klub Milik Prabowo Subianto Promosi ke Super League
-
Dibayar Rp50 Ribu Sebulan, Guru Ngaji di Kampung Tak Terjamah Sistem Pendidikan
-
10 Spot Wisata Paling Hits di Solo 2026: Paduan Sempurna Budaya, Estetika, dan Gaya Hidup Modern!
-
7 Sabun Mandi Cair Wangi Mewah yang Bikin Rileks Setelah Pulang Kerja, Ada yang Mirip Aroma Spa
Terkini
-
4 Krim Malam untuk 40 Tahun ke Atas: Wajah Cerah, Lawan Tanda Penuaan
-
Emas Stabil Hari Ini, Saatnya Investasi atau Menunggu? Cek Harga Terbarunya
-
Pemanasan Jelang Gabung Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan Cetak Assist di AS Trencin
-
Harga Minyak Dunia Sulit Turun di Tengah Upaya Damai Iran dan AS
-
Sertifikat Mualaf Dokter Richard Lee Dicabut, Hanny Kristianto Ungkap Alasannya
-
Harga Emas Batangan Bisa Tembus Rp 3,3 Juta Hingga Kuartal II-2026
-
Maut di Balik Salaman Terakhir: Eks Menantu Dalangi Perampokan Sadis Lansia di Pekanbaru
-
Bye-Bye Powerbank! Redmi Siapkan HP dengan Baterai Raksasa 12.000 mAh
-
Pesona Air Terjun Depa Gowa, Surga Tersembunyi di Kaki Pegunungan Bungaya
-
Jay Idzes Cs Bungkam AC Milan, Gagalkan Ambisi Kunci Tiket Liga Champions Lebih Cepat