Suara.com - Penjaga gawang Persija Shahar Ginanjar ogah bersantai-santai setelah merayakan hari lebaran. Eks Persib Bandung itu kembali fokus menjaga kebugaran tubuhnya dengan latihan.
Pemain bernomor punggung 88 ini mengaku ingin kondisi fisiknya tidak terganggu dengan menu makanan khas lebaran. Apalagi, makan-makanan lebaran banyak yang kurang baik untuk seprang atlet.
Menurutnya, sebagai olahragawan ia harus tetap menjaga kondisinya tetap dalam level tertinggi sama seperti sebelum-sebelumnya.
Beruntung, saat bulan puasa lalu Shahar tetap rutin berlatih meski hanya di rumah saja akibat adanya pandemi COVID-19. Oleh karenanya, ia yakin kondisi tubuhnya tidak telalu drop.
"Saya selama puasa tetap menjaga kebugaran, namun sedikit berbeda karena pandemi ini saya tidak bisa berlatih di tempat gym karena ditutup," kata Shahar dikutip dari laman resmi klub, Selasa (26/5/2020).
"Saya hanya berlatih di rumah saja dengan cara sederhana. Setelah lebaran saya juga melakukan itu," ia menambahkan.
Shahar memilih tetap berada di Jakarta bersama istri dan dua orang anaknya dalam merayakan lebaran. Ia lebih memilih mematuhi aturan pemerintah ketimbang harus mudik ke kampung halaman.
Bagi Shahar, komunikasi dengan keluarga di kampung dapat dilakukan melalui video call. Oleh karenya, meski tetap di rumah tidak mempengaruhi suasana hari raya Idul Fitri.
Baca Juga: Haaland vs Lewandowski akan Jadi Sorotan, Ini Kata Pelatih Bayern Munich
Berita Terkait
-
Janji Eksel Runtukahu Apabila Dapat Panggilan Timnas Indonesia
-
Pandemi Senyap 2026: Mengapa Anak Indonesia Kembali Diserang Campak?
-
Lebaran Berkah! BI Ramal Penjualan Eceran Maret 2026 Melesat 9,3 Persen
-
Persija Jakarta Gelar Workshop Fotografi di GBK Saat Laga Kontra Persebaya
-
Asa Juara Sirna Dilibas Persija, Persebaya Surabaya Fokus Akhiri Musim Sebaik Mungkin
Terpopuler
- Pentagon Gelar Karpet Merah, Sjafrie Sjamsoeddin Dituding Bawa Agenda Akses Bebas di Langit RI
- 6 Sabun Cuci Muka yang Bagus untuk Memutihkan Wajah dan Harganya
- AS Blokade Semua Pelabuhan Iran Senin Hari Ini, Harga BBM Langsung Naik
- 7 HP Murah di Bawah Rp1 Juta Paling Layak Beli di 2026, Performa Oke Buat Harian
- 7 HP Samsung Seri A yang Sudah Kamera OIS, Video Lebih Stabil
Pilihan
-
Bukan Merger, Willy Aditya Ungkap Rencana NasDem-Gerindra Bentuk 'Political Block'
-
Habis Kesabaran, Rossa Ancam Lapor Polisi Difitnah Korban Operasi Plastik Gagal
-
Konflik Geopolitik Tak Pernah Belanja di Warung, Tapi Pelaku UMKM Semarang Dipaksa Akrobat
-
Kenapa CFD di Kota Lain Lancar, Tapi Palembang Macet? Ini Penyebab yang Terungkap
-
JK Dilaporkan ke Polisi, Juru Bicara Jelaskan Konteks Ceramah
Terkini
-
Jelang Lawan PSG, Szoboszlai Tantang Fans Liverpool: Percaya Gak The Reds Bisa Comeback?
-
14 Laga Kebobolan! Lini Belakang Barcelona Jadi Bom Waktu Lawan Atletico, Misi Sulit Remontada
-
Misi Mustahil atau Keajaiban Anfield? Liverpool Tantang PSG Dinihari Nanti
-
Serangan Mencekam! Bus Berekum Chelsea Dihujani Tembakan, Frimpong Meregang Nyawa
-
Catatan Gila Hector Souto usai Bawa Timnas Futsal Indonesia Runner-up Piala AFF
-
Selangkah Lagi Pecahkan Rekor, Teja Paku Alam Lebih Pentingkan Persib Hattrick Juara
-
Janji Eksel Runtukahu Apabila Dapat Panggilan Timnas Indonesia
-
Liga Universitas 2026 Resmi Dimulai! Sepak Bola Jadi Senjata Lawan Krisis Mental Anak Muda
-
Sergio Castel Masih Mandul, Bojan Hodak Pasang Badan Bilang Begini
-
Pelatih Malaysia Ketar-ketir, Akui Kekuatan Timnas Indonesia U-17 Setara Vietnam