Sandy Walsh Blak-blakan Coba Puasa Seminggu Demi Hormati Rekan Setim di Timnas Indonesia

Suara.com - Integrasi budaya dan rasa empati yang mendalam seringkali muncul dari balik layar kehidupan para penggawa Timnas Indonesia.

Sandy Walsh yang merupakan pilar pertahanan kanan Timnas Indonesia membagikan kisah unik mengenai perjalanannya memahami tradisi Islam.

Meski dirinya tidak memeluk agama Islam, bek tangguh ini sempat memutuskan untuk ikut menjalani ibadah puasa Ramadhan.

Tindakan tersebut diambilnya bukan untuk menarik perhatian publik secara instan atau sekadar mencari popularitas di media sosial.

Ia didorong oleh rasa penasaran yang besar mengenai bagaimana rekan setimnya tetap bugar meski harus menahan dahaga.

Pengalaman menarik ini dilakukan oleh pemain keturunan Belanda-Indonesia tersebut saat ia masih merumput di Liga Belgia.

Kala membela KV Mechelen, Sandy meluangkan waktu selama tujuh hari penuh untuk merasakan esensi dari bulan suci.

Ia ingin merasakan langsung dinamika fisik dan mental saat harus berlatih tanpa asupan nutrisi dari subuh hingga petang.

Baginya, proses berpuasa membutuhkan adaptasi yang sangat ekstrem terutama terkait perubahan pola istirahat dan jam biologis.

Baca Juga: Harga Tiket FIFA Series 2026: Penjualan Sudah Dibuka, Mulai Rp150 Ribu

"Dimulai dengan bangun pagi untuk bisa mendapatkan makanan dan minuman, saya harus membiasakan diri," ungkap Sandy melalui kanal YouTube pribadinya, @sandywalshofficial.

Sebagai pemain yang mengandalkan fisik di lapangan, Sandy tetap mengedepankan konsultasi medis dengan rekan-rekan setimnya.

Ia bertanya secara detail mengenai manajemen energi agar tubuhnya tidak ambruk atau mengalami dehidrasi parah saat latihan.

Diskusi tersebut mencakup jadwal minum yang efektif serta komposisi nutrisi yang tepat saat waktu berbuka tiba.

Momen membatalkan puasa menjadi bagian yang paling ia tunggu sebagai bentuk kemenangan kecil setelah seharian berjuang.

Kegiatan berbuka tersebut ia lalui bersama sosok wanita yang kini telah resmi menjadi pendamping hidupnya, Aislinn Koning.