Resep dr.Zaidul Akbar Mengolah Telur Secara Sehat dan Baik Bagi Tubuh saat Dimakan, Begini Caranya

Maka dari itu akan memberikan dampak terhadap badan seperti gatal, alergi, bahkan bisa bisulan.

"Kandungan telur luar biasa, mulai dari vitamin A, D, E dan beberapa vitamin B 12, 5, 6, dan seterusnya termasuk zat yang penting selenium, posfor, iodium. Maka sejatinya kita bisa menjadikan telur sebagai sumber pangan untuk kita dan keluarga, asal telurnya benar," jelas dr.Zaidul Akbar.

Meski demikian harus ada batasan untuk memakan telur yakni cukup hanya satu butir sehari supaya kolestrol dalam tubuh tetap normal.

Sesuai dengan prinsip dalam Islam untuk tidak berlebihan dalam melakukan atau memakan sesuatu.