SuaraCianjur.id - Senjata ampuh untuk melawan segala macam penyakit adalah dengan berpuasa.
Dengan berpuasa seiring berjalannya waktu kamu akan menemukan perbaikan yang signifikan terhadap penyakit yang diderita.
Dilanisr dari Revolusi Hidup Sehat ala Rasullulah, Mohammad Takdir Illahi pada Senin (24/10/2022) berikut 4 manfaat puasa untuk kesehatan tubuh:
1. Memperlancar Fungsi Pencernaan dan Menjaga Kelebihan Makanan
Puasa secara simultan dapat menyeimbangkan fungsi-fungsi organ tubuh dengan cara mengistirahatkan alat pencernaan yang setiap saat dipakai untuk menerima asupan makanan dari luar.
Rasulullah SAW menyampaikan dalam sebuah hadits bahwa aktivitas puasa tidak akan mendatangkan penyakit, tapi sebaliknya dapat membuat tubuh menjadi sehat.
2. Melindungi dari Penyakit Gula
Menurut Ahmad Sayuqi Al Banjari bagi orang berpuasa, kadar gula dalam tubuh akan berkurang sampai ukuran yang minimal.
Ketika kadar gula berkurang, akan memberikan kesempatan kepada kelenjar pankreas untuk beristirahat sejenak dalam segala aktivitas.
Baca Juga: Ramuan Herbal Untuk Obati Pasien TBC ala Dokter Zaidul Akbar
Begitu pula insulin dengan segala peredarannya akan memengaruhi zat gula dalam darah. Apabila makannya bertambah, pankreas pun dapat bertambah dalam memproduksi insulin sehingga kelenjar-kelenjar itu akan terlalu berat menjalankan beban.
3. Mengurangi Berat Badan
Puasa merupakan cara terbaik untuk menghindari masalah kegemukan yang membuat perut menjadi buncit.
Hal ini bisa tercapai apabila dilakukan secara tertur dan seimbang salah satunya tidak makan secara berlebihan ketika buka puasa.
4. Mengobati Penyakit dan Membuang Racun
Salah satu manfaat puasa dari sisi jasmaniah atau ilmiah adalah bisa membuang racun. Ketika tubuh kelihatan sehat, namun racun-racun yang menumpuk di dalam tubuh tidak dapat dihilangkan kecuali dengan berpuasa dan pantangan makanan serta minuman.
Sumber: Buku Revolusi Hidup Sehat ala Rasullulah, Mohammad Takdir Illahi
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 Sepatu Jalan Kaki Lokal Terbaik Harga Rp300 Ribuan Sesuai Review, Kualitas Jempolan
- Daripada Nyicil BeAT: Ini 5 Motor Keren Murah Bertenaga untuk Pelajar, Harga Mulai 5 Jutaan Saja
- 4 Pompa Air Kedalaman 20 Meter ke Atas, Hemat Listrik dan Tekanan Air Stabil
- Beroperasi Bertahun-tahun Tanpa Izin Resmi, Pabrik Pengolahan Oli Bekas di Tangerang Resmi Ditutup
- Suzuki Burgman 15 Sudah Ada di Dealer, Skutik Penantang NMAX dengan Layar TFT dan Traction Control
Pilihan
-
Pertama Kali Dalam Sejarah Piala Dunia! Badai Petir Hentikan Prancis vs Irak
-
Anak Mantan Bupati Sleman, Raudi Akmal Jadi Tersangka Korupsi Dana Hibah Pariwisata
-
Resmi! Roy Suryo dan Dokter Tifa Tak Ditahan Jaksa, Ini Syarat yang Harus Dipenuhi
-
Sudewo Tolak Dakwaan Gabungan Kasus DJKA dan Perangkat Desa, Kuasa Hukum Sebut Langgar KUHAP!
-
Salah Sasaran Evaluasi: Menilai Program MBG Lewat Respons Anak Itu Absurd
Terkini
-
Tiket Pesawat Gratis PPN dan Diskon Kereta, Ini Rincian Stimulus Ekonomi Rp26,3 Triliun
-
Sharp Genjot Produk Ramah Lingkungan, Gandeng Pemda DKI Kelola Sampah Elektronik dan Tanam 600 Pohon
-
Ambisi Rp20 Triliun: Siasat Lampung Ubah Tanah Lada Jadi Raksasa Industri Pangan Sumbagsel
-
Drakor The Trauma Code: Heroes on Call Berpotensi Lanjut Season 2 dan 3, Netflix Buka Suara
-
BI Siapkan Wirausaha Baru dan Jutaan Peluang Kerja lewat Program Transformasi UMKM Nasional
-
Munas dan Konbes NU di Ponpes Al-Falah Ploso Berlangsung Tegang, Aksi Saling Dorong Terjadi
-
Apakah Bedak Tabur Marcks Aman untuk Kulit Berjerawat? Ini Klaim dan Kandungan 3 Variannya
-
Tragis di Negeri Rantau, PMI Asal Aceh dan Bayinya Tewas Diduga Dibunuh di Malaysia
-
Skutik Urban Premium hingga Adventure, Indomobil Rilis QT dan Tyranno X di Solo
-
Gejolak Timur Tengah Bikin LNG Mahal, Indonesia Tak Bisa Menghindar