Tips Jitu dr. Zaidul Akbar Dalam Mencegah Datangnya Penyakit, Khususnya Kolesterol dan Darah Tinggi

SuaraCianjur.id - Kita mungkin merasa malas untuk minum obat secara terus menerus dan tidak sabar untuk memeroleh kesembuhan.

Namun sebenarnya hal tersebut dapat dikurangi dengan cara mengimbangi konsumsi obat dengan menjaga pola makan yang baik dan benar.

"Bahwa sebenarnya kalau anda memperbaiki pola makan 'eat right' makan yang bener, minum yang bener, ya penyakit itu tidak akan datang, jadi secara bahasa umumnya ya." kata dr. Zaidul Akbar dikutip cianjur.suara.com dari kanal YouTube miliknya, Rabu (18/1/2023).

Sudah banyak sekali keluhan mengenai kolesterol dan darah tinggi di kalangan masyarakat. Bahkan mungkin saat ini, kita sendiri sedang mengalaminya.

Mungkin kita juga sudah mengetahui bagaimana cara untuk mengatasinya, dengan mengkonsumsi makan-makanan yang terdapat bawang putih atau meminum jus alpukat.

Tetapi terkadang kita berpikir, mengapa kolesterol dan daarah tinggi yang kita alami tidak kunjung menurun atau sembuh?

Itu mungkin dikarenakan kita terlalu banyak mencampurkan bahan-bahan lain dalam makanan tersebut.

dr. Zaidul Akbar mengatakan yang pada intinya adalah makanan baik seperti alpukat dan bawang putih bila terlalu banyak dicampur bahan lain akan teroksidasi dan hilang manfaatnya.

Maka semakin alami makanan yang kita konsumsi itu juga akan semakin baik bagi tubuh kita.

Baca Juga: Bantah Ruang Fraksi PSI DPRD DKI Ikut Digeledah KPK, Jubir: Kasus Dugaan Korupsi 2018, Kami Ada 2019

"Sebenarnya apa-apa yang Allah ciptakan itu bisa kita pakai untuk menunjang kesehatan kita. Karena tidak mungkin Allah menciptakan kita di bumi, dengan tidak ada perangkat-perangkat untuk kita menjaga kesehatan diri kita." dr. Zaidul Akbar menambahkan.

Sumber: youtube.com / dr. Zaidul Akbar Official