Deli.suara.com – Ada beberapa cara mencegah penyakit jantung yang selalu mengintai kesehatan seseorang. Jantung adalah sebuah organ yang sangat penting untuk dijaga agar tak terjadi kasus yang saat ini tengah ramai diperbincangkan.
Belum lama ini publik dikagetkan dengan kabar kematian Lucky Sondakh, ayah dari seorang politisi ternama Angelina Sondakh yang meninggal karena serangan jantung. Sempat di rawat di rumah sakit, beliau akhirnya tutup usia pada hari Minggu (30/10/2022) sekitar jam lima sore.
Diketahui, alasan Lucky tutup usia karena ia mengalami serangan jantung. Berikut ini beberapa tanda gejala awal penyakit jantung yang penting untuk diketahui berdasarkan Center for Disease Control and Prevention dan American Heart Association, yaitu:
1. Sesak Nafas
Sesak nafas merupakan gejala dini penyakit jantung. Biasanya terjadi saat sedang beristirahat, berbaring terlentang atau saat bangun tidur. Hal ini terjadi ketika cairan yang bocor ke paru-paru.
2. Sakit Dada
Biasanya bagian depan tubuh terasa tak nyaman, antara leher dan perut bagian atas. Hal ini terjadi karena jantung tak mendapatkan cukup darah atau oksigen. Namun, gejala ini adalah gejala yang paling umum.
3. Pembengkakan di Kaki
Pembengkakan di kaki bagian bawah adalah tanda lain dari penyakit jantung. Hal ini terjadi karena jantung tak bekerja dengan baik, aliran darah melambat hingga aliran darah tersebut pun kembali ke pembuluh darah di kaki.
Baca Juga: Cerita Wanita Jadi Selingkuhan Suami Orang Malah Disambut Baik Orangtua Kekasih
4. Palpitasi
Karena jantung tak dapat mmeompa darah memungkinkan jantung berdetak lebih cepat untuk mengimbanginya. Detak jantung yang cepat ini juga bisa menjadi tanda aritmia.
5. Pembuluh Darah Menyempit
Penyempitan pembuluh darah memiliki resiko yang jauh lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung. Biasanya ini terjadi ketika kolesterol dan bahan lemak lainnya menumpuk di dinding arteri.
Tak hanya tanda gejala penyakit jantung yang harus diketahui, dilansir dari laman Kemkes RI menjaga kesehatan jantung adalah langkah awal yang bisa dilakukan agar tak terkena penyakit mematikan ini.
Pertama, olahraga secara teratur merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan.
Berita Terkait
Terpopuler
- 6 Mobil 7 Seater yang Jarang Rewel untuk Jangka Panjang, Solusi Cerdas Keluarga
- REDMI 15 Resmi Dijual di Indonesia, Baterai 7.000 mAh dan Fitur Cerdas untuk Gen Z
- 5 Motor Irit tapi Bukan Honda BeAT, Mesin Awet untuk Jangka Panjang, Cocok untuk Pejuang Nafkah
- Appi Sambangi Satu Per Satu Kediaman Tiga Mantan Wali Kota Makassar
- 55 Kode Redeem FF Max Terbaru 23 Maret 2026: Klaim THR, Diamond, dan SG2 Tengkorak
Pilihan
-
Iran Angkat Mohammad Bagher Zolghadr sebagai Pengganti Ali Larijani
-
Heboh Wanita Muda Hendak Akhiri Hidup di Depan Istana Merdeka, Untung Ketahuan Paspampres
-
Kasus Dean James Memanas, Pundit Belanda: Efeknya Bisa Guncang Eredivisie
-
BTS ARIRANG Pecahkan Rekor Netflix! Comeback Global Tak Terkalahkan di 77 Negara
-
Yaqut Kembali Ditahan di Rutan KPK
Terkini
-
5 Rekomendasi Conditioner Keratin untuk Rambut Lebih Sehat dan Kuat
-
Bolehkah Swasta Ikut WFA Saat Arus Balik Lebaran 2026? Simak SE Menteri Terbaru
-
Review Novel Komet Minor Tere Liye Ungkap Rahasia Gelap Orang Tua Ali
-
5 Rekomendasi HP Samsung Terbaru Murah dengan Spek Gahar, Mulai Rp1 Jutaan
-
Harga Tempat Sampah di Rumah Baru Tasya Farasya Mendekati UMP Jakarta
-
Bocor! China Bikin Peta Laut hingga Indonesia untuk Hadapi AS di Perang Dunia III
-
Baru Turun dari Pontianak ke Jakarta? Ini 5 Tempat & Aktivitas Seru yang Bikin Nggak Langsung Balik!
-
Bosen WFA di Rumah? ASN Jogja Wajib Coba 5 Cafe Alam Ini, Kerja Lancar Hati Tenang!
-
WFH Hemat BBM Setelah Lebaran Mulai Kapan? Ini Aturan Lengkapnya
-
Satu Perubahan Elkan Baggott yang Jadi Sorotan Rizky Ridho