Deli.suara.com – Ada beberapa cara mencegah penyakit jantung yang selalu mengintai kesehatan seseorang. Jantung adalah sebuah organ yang sangat penting untuk dijaga agar tak terjadi kasus yang saat ini tengah ramai diperbincangkan.
Belum lama ini publik dikagetkan dengan kabar kematian Lucky Sondakh, ayah dari seorang politisi ternama Angelina Sondakh yang meninggal karena serangan jantung. Sempat di rawat di rumah sakit, beliau akhirnya tutup usia pada hari Minggu (30/10/2022) sekitar jam lima sore.
Diketahui, alasan Lucky tutup usia karena ia mengalami serangan jantung. Berikut ini beberapa tanda gejala awal penyakit jantung yang penting untuk diketahui berdasarkan Center for Disease Control and Prevention dan American Heart Association, yaitu:
1. Sesak Nafas
Sesak nafas merupakan gejala dini penyakit jantung. Biasanya terjadi saat sedang beristirahat, berbaring terlentang atau saat bangun tidur. Hal ini terjadi ketika cairan yang bocor ke paru-paru.
2. Sakit Dada
Biasanya bagian depan tubuh terasa tak nyaman, antara leher dan perut bagian atas. Hal ini terjadi karena jantung tak mendapatkan cukup darah atau oksigen. Namun, gejala ini adalah gejala yang paling umum.
3. Pembengkakan di Kaki
Pembengkakan di kaki bagian bawah adalah tanda lain dari penyakit jantung. Hal ini terjadi karena jantung tak bekerja dengan baik, aliran darah melambat hingga aliran darah tersebut pun kembali ke pembuluh darah di kaki.
Baca Juga: Cerita Wanita Jadi Selingkuhan Suami Orang Malah Disambut Baik Orangtua Kekasih
4. Palpitasi
Karena jantung tak dapat mmeompa darah memungkinkan jantung berdetak lebih cepat untuk mengimbanginya. Detak jantung yang cepat ini juga bisa menjadi tanda aritmia.
5. Pembuluh Darah Menyempit
Penyempitan pembuluh darah memiliki resiko yang jauh lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung. Biasanya ini terjadi ketika kolesterol dan bahan lemak lainnya menumpuk di dinding arteri.
Tak hanya tanda gejala penyakit jantung yang harus diketahui, dilansir dari laman Kemkes RI menjaga kesehatan jantung adalah langkah awal yang bisa dilakukan agar tak terkena penyakit mematikan ini.
Pertama, olahraga secara teratur merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan.
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Pelembap Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Hilangkan Flek Hitam, Dijamin Ampuh
- Siapa Saja Tokoh Indonesia di Epstein Files? Ini 6 Nama yang Tertera dalam Dokumen
- 24 Nama Tokoh Besar yang Muncul di Epstein Files, Ada Figur dari Indonesia
- 5 Smart TV 43 Inci Full HD Paling Murah, Watt Rendah Nyaman Buat Nonton
- Adu Tajam! Persija Punya Mauro Zijlstra, Persib Ada Sergio Castel, Siapa Bomber Haus Gol?
Pilihan
-
Kisah Petani Gurem, Dihantui Pangan Murah Rendah Gizi
-
Ketika Hujan Tak Selalu Berkah, Dilema Petani Sukoharjo Menjaga Dapur Tetap Ngebul
-
KPK Cecar Eks Menteri BUMN Rini Soemarno Soal Holding Minyak dan Gas
-
Diduga Nikah Lagi Padahal Masih Bersuami, Kakak Ipar Nakula Sadewa Dipolisikan
-
Lebih dari 150 Ribu Warga Jogja Dinonaktifkan dari PBI JK, Warga Kaget dan Bingung Nasib Pengobatan
Terkini
-
Pacifiic Bike Bawa Jajaran Sepeda Motor Listrik Baru dan Umumkan Aktivitas Ekspor di IIMS 2026
-
PORSIBA FC Raih Runner Up Liga 4 Zona Sumsel, Torehan Prestasi Lebih Baik dari Musim Lalu
-
Prabowo: Setiap Kali Mau Berantas Korupsi, Kelompok 'Garong' Serang Balik Pakai Kerusuhan
-
Tak Mau Hubungan Cepat Bubar? Pelajari Triangular Theory of Love Ini!
-
Ketika Langit Membunuh Hujan
-
Begini Strategi Telkom Hadapi Disrupsi Teknologi dan AI
-
5 Film Baru Sambut Akhir Pekan, Ada Human Resource hingga I Was A Stranger
-
Di Istiqlal, MUI Ingatkan Perusak Lingkungan Adalah Kejahatan Besar di Mata Al-Qur'an
-
5 Makanan Murah di Pasar yang Bikin Uban Melambat Tumbuh Secara Alami
-
1 Unit Suzuki eVitara Bisa Dapat 3 Unit BYD Atto 1, Apa yang Bikin Istimewa?