Khasiat Biji Nangka untuk Tubuh

Suara.com - Jika selama ini membuang biji nangka saat mengonsumsi buah nangka, maka mulai sekarang Anda bisa menghentikan kebiasaan ini. Biji nangka yang oleh orang Jawa disebut "beton" ini ternyata menyimpan sederet khasiat untuk kesehatan.

Ini karena biji nangka tak hanya kaya serat, tetapi juga kaya mineral dan zat-zat yang dibutuhkan tubuh. Ingin tahu apa khasiat beton untuk tubuh simak berikut ini.

1. Mencegah penuaan
Caranya kupas "beton' lalu rendam dalam semangkuk susu cair. Lalu hancurkan hingga membentuk pasta, dan perlakukan layaknya masker wajah. Jika teratur menggunakannya, maka jangan kaget jika Anda akan merasakan kulit wajah terlihat lebih muda.

2. Melancarkan pencernaan
Biji nangka juga kaya serat, sehingga mengonsumsinya akan melancarkan pencernaan. Tak hanya itu biji nangka juga dikenal berguna untuk melarutkan racun dari tubuh Anda. Caranya, Anda tinggal merebusnya dan megonsumsinya sebagai kudapan teman minum teh di sore hari.

3. Menjaga kesehatan kulit
Caranya campurkan biji nangka yang sudah dikupas dengan susu dan madu. Tunggu beberapa saat sampai melunak, lalu buatlah pasta yang bisa digunakan untuk lulur. Tunggu selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih.

4. Obat stress
Biji nangka juga kaya protein dan nutrisi lainnya, sehingga bagus untuk 'melawan' berbagai penyakit dan mengurangi stress. Zat yang dikandung biji nangka juga bisa membantu kerja liver.

5. Mencegah kerontokan dan menebalkan rambut
Kandungan zat dalam biji nangka juga melancarkan peredaran darah, dan lancarnya peredaran darah akan bagus untuk kesehatan rambut.

6. Kesehatan mata
Biji nangka juga banyak mengandung vitamin A, yang bagus untuk kesehatan mata.

7. Mencegah anemia
Kandungan zat besi dalam biji nangka sangat bagus untuk mencegah anemia. Kandungan zat mangan dalam biji nangka juga bagus untuk mengontrol gula darah.

8. Meningkatkan gairah seks
Manfaat yang terakhir ini tentu Anda tak mengira, biji nangka panggang bisa menggantikan fungsi viagra sebagai zat penamah gairah seks. Jadi jangan lagi membuang biji nangka ya. (boldsky.com)