Suara.com - Banyak sudah penelitian yang mengungkap manfaat vitamin C. Vitamin C antara lain membantu menyembuhkan penyakit flu, bronkitis hingga pneumonia. Vitamin C juga mendorong produksi kolagen, menjaga kesehatan tulang, kulit, gigi, dan pembuluh darah serta membantu penyerapan zat besi yang penting dalam pembentukan hemoglobin. Vitamin C juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
Mengonsumsi vitamin C secara teratur, dapat menghambat proses penuaan dini, menghaluskan kulit, sekaligus menghambat kinerja enzim tirosinase yang mendorong pembentukan pigmen di kulit.
Menurut American Journal of Clinical Nutrition, Vitamin C juga menurunkan risiko penyakit kanker, kardiovaskuler dan katarak. Vitamin C melindungi sel DNA dari kerusakan akibat radikal bebas dan melindungi sperma pria dari kerusakan akibat radikal bebas. Itu sebabnya pasangan yang ingin memiliki anak, disarankan menggandakan konsumsi vitamin C.
"Mereka yang sedang sakit juga disarankan mengonsumsi 1.000 mg-2.000 mg vitamin C agar cepat sembuh" ujar dr. Arenia Indahni dari Stanford Medical Center beberapa waktu lalu.
Vitamin C bisa didapatkan dari sayur dan buah-buahan, seperti jeruk, strawberi, mangga, pepaya, blueberie dan raspberie, Brokoli, kol, bunga kol dan sebagainya. Mendapatkan vitamin C dari bahan alami memang lebih disarankan, tetapi kini ada suplemen Vitamin C mega dosis, temuan Linus Pauling .
Temuan pemenang Nobel Kimia tahun 1954 itu kini diimplementasikan dalam Guttaci yang menggunakan Vitamin C jenis sodium ascorbate. Ini berbeda dengan umumnya Vitamin C yang banyak beredar di pasaran yang menggunakan jenis Ascorbic Acid yang bersifat asam sehingga kadang tak aman bagi lambung.
Guttaci Vit-A-Pack memberikan kemudahan untuk mendapatkan asupan Vitamin C 1000mg dengan cepat, praktis dan mudah, tanpa repot. Cukup mencampur 1 Sachet Guttaci ke dalam botol air minum, maka Anda sudah memiliki air infuse yang dapat Anda konsumsi setiap hari. Jika ada yang praktis, buat apa pilih yang repot?
Berita Terkait
Terpopuler
- Teman Sentil Taqy Malik Ambil Untung Besar dari Wakaf Alquran di Tanah Suci: Jangan Serakah!
- Biar Terlihat Muda Pakai Lipstik Warna Apa? Ini 5 Pilihan Shade yang Cocok
- Link Download 40 Poster Ramadhan 2026 Gratis, Lengkap dengan Cara Edit
- 7 HP Flagship Terkencang Versi AnTuTu Februari 2026, Jagoannya Gamer dan Multitasker
- Kenapa Pajak Kendaraan Jateng Naik, tapi Jogja Tidak? Ini Penjelasannya
Pilihan
-
Jangan ke Petak Sembilan Dulu, 7 Spot Perayaan Imlek di Jakarta Lebih Meriah & Anti Mainstream
-
Opsen Pajak Bikin Resah, Beban Baru Pemilik Motor dan Mobil di Jateng
-
Here We Go! Putra Saparua Susul Tijjani Reijnders Main di Premier League
-
Kabar Baik dari Elkan Baggott untuk Timnas Indonesia
-
Jaminan Kesehatan Dicabut, Ribuan Warga Miskin Magelang Tercekik Cemas: Bagaimana Jika Saya Sakit?
Terkini
-
Tantangan Pasien PJB: Ribuan Anak dari Luar Jawa Butuh Dukungan Lebih dari Sekadar Pengobatan
-
Gen Alpha Dijuluki Generasi Asbun, Dokter Ungkap Kaitannya dengan Gizi dan Mental Health
-
Indonesia Krisis Dokter Jantung Anak, Antrean Operasi Capai Lebih dari 4.000 Orang
-
Bandung Darurat Kualitas Udara dan Air! Ini Solusi Cerdas Jaga Kesehatan Keluarga di Rumah
-
Bahaya Pencemaran Sungai Cisadane, Peneliti BRIN Ungkap Risiko Kanker
-
Ruam Popok Bukan Sekadar Kemerahan, Cara Jaga Kenyamanan Bayi Sejak Hari Pertama
-
Tak Hanya Indonesia, Nyamuk Wolbachia Cegah DBD juga Diterapkan di Negara ASEAN
-
Dokter Ungkap Pentingnya Urea Breath Test untuk Cegah Kanker Lambung
-
Self-Care Berkelas: Indonesia Punya Layanan Kesehatan Kelas Dunia yang Nyaman dan Personal
-
Lupakan Diet Ketat: Ini 6 Pilar Nutrisi Masa Depan yang Bikin Sehat Fisik dan Mental di 2026