Lima Cara Cegah Jerawat

Suara.com - Jerawat bagi sebagian orang, terutama remaja, merupakan sumber rasa malu dan rasa sakit. Betul, kan. Tapi tenang saja, ada cara mengatasinya.

Berikut ini lima cara alami untuk mencegah munculnya jerawat, dilansir Medical Daily.

Minyak tanaman teh

Minyak tanaman teh atau Alternifolia Melaleuca merupakan antiseptik kuat.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan minyak berbau tajam ini adalah antijamur, antivirus, antibakteri, dan membantu melawan infeksi kulit seperti jerawat.

Kurangi minum susu

Pada tahun 2005, hasil penelitian dari American Academy of Dermatology (AAD) menunjukkan ada hubungan positif antara hormon dan molekul bioaktif dalam susu, yang dapat membuat kulit iritasi.

Hubungan ini berlaku untuk produk olahan susu seperti yogurt dan es krim.

Jangan cuci wajah dengan sabun

Industri kecantikan telah menjadikan kata "minyak" sebagai istilah negatif untuk perawatan kulit.

Mencuci wajah dengan sabun hanya akan membuat tubuh memproduksi lebih banyak minyak.

Kemudian, sama halnya dengan jenis kulit berminyak, kulit kering pun rentan terhadap jerawat karena fakta menunjukkan, bakteri dan minyak dapat meresap ke dalam kulit yang pecah-pecah.

Tingkatkan asupan air minum harian

AAD tidak secara khusus menyatakan asupan air minum harian dapat mengurangi jerawat.

Namun, air minum dapat melembabkan kulit dan membantu mengurangi jerawat yang muncul.