Jadi, Bagaimana Cara Merawat Gigi yang Benar?

Suara.com - Ada sebuah olok-olok tentang orang Inggris dengan gigi mereka. Disebutkan orang Inggris tak tahu bagaimana menyikat giginya dengan benar.  Tapi sebuah penelitian yang dirilis British Dental Journal, menyebutkan tak ada bukti kuat bahwa ada satu cara menyikat gigi yang benar.

“Tanya beberapa dokter gigi bagaimana cara menyikat gigi  yang benar, mereka pasti akan memberikan jawaban yang berbeda,” tulis Dr. John Wainwright dari University College London yang memimpin penelitian itu.

"Ini cukup membingungkan, dan membuat banyak orang berpikir pada siapa seharusnya mereka menemukan jawaban itu," tambahnya.

Tapi merangkum pendapat dari sejumlah ahli, para peneliti merumuskan sejumlah kiat untuk menyikat gigi yang benar,  yakni
untuk selalau menyikat  gigi dua kali sehari, masing-masing minimal selama dua menit. Tapi sejumlah ahli gigi menyebut menyikat gigi minimal tiga menit, untuk membuat gigi benar-benar bersih.

Sikat gigi segera setelah mengonsumsi makanan bergula. Karena dalam dua menit setelah gula tersisa di gigi, dia akan segera memicu tumbuhnya bakteri yang bisa merusak gigi.

“Selain saran untuk menyikat gigi dua kali sehari, banyak orang sebenarnya bertanya-tanya bagaimana cara menyikat gigi yang benar," ujar Wainwright.  Sayang dari penelitian yang dilakukan Wainwright dan timnya, saran untuk itu berbeda-beda.  Jadi bagaimana menyikat gigi yang benar, sampai sekarang masih menjadi misteri! (menshealth)