Suara.com - Lambung adalah salah satu organ penting dalam tubuh kita. Perannya sebagai organ pencernaan membuatnya banyak terpapar oleh berbagai makanan, zat kimia, alkohol, dan berbagai zat lain. Namun, dalam keadaan normal, dinding lambung memiliki lapisan yang berfungsi untuk memproduksi zat-zat pelindung lambung.
Sayangnya tanpa disadari, terkadang kita banyak mengonsumsi makanan yang dapat merusak ketahanan lapisan lambung. Kondisi ini tentu saja akan menyebabkan kerusakan lambung yang menetap bila kita tidak merawat dan menjaga kesehatan lambung dengan baik.
Padahal lapisan lambung berperan penting untuk menjaga kesehatan lambung. Selain menjalani pola hidup sehat seperti diet sehat, menghindari rokok dan alkohol, manajemen stres yang baik, rutin kontrol kesehatan ke dokter, mengonsumsi suplemen merupakan langkah tepat untuk mencegah kerusakan lapisan lambung.
Setiap kali lambung terkikis oleh paparan zat berbahaya, alangkah baiknya jika lapisan lambung tersebut secara rutin dilindungi oleh suplemen. Lantas, bagaimana cara memilih suplemen yang baik? Berikut beberapa tipsnya:
1. Suplemen untuk melindungi lapisan lambung sebaiknya mengandung zat yang bersifat sitoprotektor (pelindung lapisan lambung).
2. Pilihlah suplemen yang berasal dari bahan yang sudah terbukti efeknya untuk lapisan lambung. Bahan seperti ganggang coklat yang kandungannya menghambat penempelan bakteri H. Pylori pada sel epitelial lambung sehingga mencegah infeksi bakteri membentuk luka/ulkus.
3. Pilihlah suplemen yang aman untuk dikonsumsi secara rutin. Kandungan suplemen ganggang cokelat akan memperkuat fungsi pelindung lambung, sehingga tidak masalah untuk dikonsumsi secara rutin. Ganggang cokelat juga telah terbukti dapat merangsang proses penyembuhan sel luka pada lambung. Suplemen yang mengandung ganggang cokelat juga tidak menimbulkan ketergantungan, karena bekerja langsung di lambung. Suplemen yang menyebabkan ketergantungan pada umumnya bekerja dengan menstimulasi otak.
4. Jangan terkecoh dengan istilah herbal. Pilihlah suplemen yang sudah terbukti bahwa kandungannya mempunyai efek untuk kesehatan.
Dengan memilih suplemen yang aman, maka lambung kita akan senantiasa terjaga kesehatannya. Kita tidak pernah tahu kapan lambung kita terkena gangguan.
Oleh karena itu, pencegahan yang inovatif akan lebih baik daripada mengobati. Selamat mencoba tips yang telah diuraikan ya! (Adv)
Berita Terkait
Terpopuler
- 2 Cara Menyembunyikan Foto Profil WhatsApp dari Orang Lain
- Selamat Datang Mees Hilgers Akhirnya Kembali Jelang Timnas Indonesia vs Arab Saudi
- Omongan Menkeu Purbaya Terbukti? Kilang Pertamina di Dumai Langsung Terbakar
- Selamat Tinggal Timnas Indonesia Gagal Lolos Piala Dunia 2026, Itu Jadi Kenyataan Kalau Ini Terjadi
- Sampaikan Laporan Kinerja, Puan Maharani ke Masyarakat: Mohon Maaf atas Kinerja DPR Belum Sempurna
Pilihan
-
165 Kursi Komisaris BUMN Dikuasai Politisi, Anak Buah Prabowo Merajai
-
5 Rekomendasi HP 2 Jutaan Memori 256 GB, Pilihan Terbaik Oktober 2025
-
Geger Shutdown AS, Menko Airlangga: Perundingan Dagang RI Berhenti Dulu!
-
Seruan 'Cancel' Elon Musk Bikin Netflix Kehilangan Rp250 Triliun dalam Sehari!
-
Proyek Ponpes Al Khoziny dari Tahun 2015-2024 Terekam, Tiang Penyangga Terlalu Kecil?
Terkini
-
Atasi Pembesaran Prostat Tanpa Operasi Besar? Kenali Rezum, Terapi Uap Air yang Jadi Harapan Baru
-
Dukungan untuk Anak Pejuang Kanker, Apa Saja yang Bisa Dilakukan?
-
Anak Sering Mengeluh Mata Lelah? Awas, Mata Minus Mengintai! Ini Cara Mencegahnya
-
Dokter dan Klinik Indonesia Raih Penghargaan di Cynosure Lutronic APAC Summit 2025
-
Stop Ruam Popok! 5 Tips Ampuh Pilih Popok Terbaik untuk Kulit Bayi Sensitif
-
Fenomena Banyak Pasien Kanker Berobat ke Luar Negeri Lalu Lanjut Terapi di Indonesia, Apa Sebabnya?
-
Anak Percaya Diri, Sukses di Masa Depan! Ini yang Wajib Orang Tua Lakukan!
-
Produk Susu Lokal Tembus Pasar ASEAN, Perkuat Gizi Anak Asia Tenggara
-
Miris! Ahli Kanker Cerita Dokter Layani 70 Pasien BPJS per Hari, Konsultasi Jadi Sebentar
-
Silent Killer Mengintai: 1 dari 3 Orang Indonesia Terancam Kolesterol Tinggi!