Suara.com - Lambung adalah salah satu organ penting dalam tubuh kita. Perannya sebagai organ pencernaan membuatnya banyak terpapar oleh berbagai makanan, zat kimia, alkohol, dan berbagai zat lain. Namun, dalam keadaan normal, dinding lambung memiliki lapisan yang berfungsi untuk memproduksi zat-zat pelindung lambung.
Sayangnya tanpa disadari, terkadang kita banyak mengonsumsi makanan yang dapat merusak ketahanan lapisan lambung. Kondisi ini tentu saja akan menyebabkan kerusakan lambung yang menetap bila kita tidak merawat dan menjaga kesehatan lambung dengan baik.
Padahal lapisan lambung berperan penting untuk menjaga kesehatan lambung. Selain menjalani pola hidup sehat seperti diet sehat, menghindari rokok dan alkohol, manajemen stres yang baik, rutin kontrol kesehatan ke dokter, mengonsumsi suplemen merupakan langkah tepat untuk mencegah kerusakan lapisan lambung.
Setiap kali lambung terkikis oleh paparan zat berbahaya, alangkah baiknya jika lapisan lambung tersebut secara rutin dilindungi oleh suplemen. Lantas, bagaimana cara memilih suplemen yang baik? Berikut beberapa tipsnya:
1. Suplemen untuk melindungi lapisan lambung sebaiknya mengandung zat yang bersifat sitoprotektor (pelindung lapisan lambung).
2. Pilihlah suplemen yang berasal dari bahan yang sudah terbukti efeknya untuk lapisan lambung. Bahan seperti ganggang coklat yang kandungannya menghambat penempelan bakteri H. Pylori pada sel epitelial lambung sehingga mencegah infeksi bakteri membentuk luka/ulkus.
3. Pilihlah suplemen yang aman untuk dikonsumsi secara rutin. Kandungan suplemen ganggang cokelat akan memperkuat fungsi pelindung lambung, sehingga tidak masalah untuk dikonsumsi secara rutin. Ganggang cokelat juga telah terbukti dapat merangsang proses penyembuhan sel luka pada lambung. Suplemen yang mengandung ganggang cokelat juga tidak menimbulkan ketergantungan, karena bekerja langsung di lambung. Suplemen yang menyebabkan ketergantungan pada umumnya bekerja dengan menstimulasi otak.
4. Jangan terkecoh dengan istilah herbal. Pilihlah suplemen yang sudah terbukti bahwa kandungannya mempunyai efek untuk kesehatan.
Dengan memilih suplemen yang aman, maka lambung kita akan senantiasa terjaga kesehatannya. Kita tidak pernah tahu kapan lambung kita terkena gangguan.
Oleh karena itu, pencegahan yang inovatif akan lebih baik daripada mengobati. Selamat mencoba tips yang telah diuraikan ya! (Adv)
Berita Terkait
Terpopuler
- Lupakan Aerox atau NMAX, Skutik Baru Yamaha Ini Punya Traksi dan Agresivitas Sempurna di Trek Basah
- Ratusan Honorer NTB Diberikan Tali Asih Rp3,5 Juta Usai Putus Kontrak
- 3 Sampo yang Mengandung Niacinamide untuk Atasi Rambut Rontok dan Ketombe
- Anggota DPR RI Mendadak Usul Bangun 1.000 Bioskop di Desa Pakai Dana APBN 2027
- Promo Superindo Terbaru, Minyak Goreng Cuma Rp20 Ribuan, Susu dan Kecap Diskon Besar
Pilihan
-
Cara Buka Tabungan Pesirah Bank Sumsel Babel dari HP, Tak Perlu Antre di Bank
-
Nathalie Holshcer Sebut Pengawal Pribadinya Ditembak Polisi, Minta Tanggung Jawab Polri
-
Modus Oknum Ustad di Lubuk Linggau Ajak Santri ke Kebun Sawit, Berujung Kasus Pencabulan
-
Bawa Bukti ke Istana, Purbaya 'Bongkar' 10 Perusahaan Sawit Manipulasi Harga Ekspor
-
Beredar Salinan Dokumen Danantara Sumberdaya Indonesia Perusahaan Swasta Bukan BUMN
Terkini
-
Akreditasi JCI Perkuat Posisi Bali sebagai Destinasi Wisata Medis Dunia
-
Bukan Sekadar Salah Makan: Mengenal IBD, Penyakit 'Silent Killer' yang Mengintai Usia Produktif
-
Waspada! Ancaman Ebola Selevel Awal Pandemi Covid-19
-
Obesitas Tak Lagi Sekadar Masalah Berat Badan, Kapan Perlu Bedah Bariatrik?
-
Risiko Paparan Darah Tenaga Medis Masih Tinggi, Prosedur IV Jadi yang Paling Diwaspadai
-
Dari Saraf hingga Kanker, MRI Berbasis AI Tingkatkan Akurasi dan Kecepatan Penanganan Pasien
-
Merasa Sehat Bisa Menipu, Cerita Iwet Ramadhan dan Dave Hendrik Jadi Peringatan Bahaya Hipertensi
-
Robekan Aorta Tingkatkan Risiko Kematian Tiap Jam, Layanan Terpadu Jadi Kunci Penyelamatan
-
Heboh Wanita Bekasi Tunjukkan Wajah Khas Gagal Ginjal, Waspadai Ciri-cirinya!
-
Diskon BRI untuk Paket MCU dan Perawatan Ortopedi di Primaya Hospital, Cek di Sini